Achacha: Un Lluitador Tropical Per La Salut

Achacha: Un Lluitador Tropical Per La Salut
Achacha: Un Lluitador Tropical Per La Salut
Anonim

L’Achacha és una fruita tropical que creix a la selva amazònica. A Bolívia, la fruita es coneix com el "petó de la mel" i fins i tot hi ha un festival en honor seu. Exposa melmelades, licors i tot tipus de productes elaborats amb achacha, inclosa la mel d’abelles que s’alimenten del nèctar de la fruita.

L’achacha se sol menjar cru, directament de l’arbre. És bo refredar-se una mica abans del consum, ja que millora el sabor. L’interior es pot purificar i fer servir pastissos i altres postres.

La fruita en si és una barreja molt dolça i agredolça. És ric en antioxidants i és ric en vitamina C i potassi. La principal tasca dels antioxidants és combatre els radicals lliures que tinguin un efecte perjudicial per al nostre organisme. Augmenten la nostra immunitat i ens protegeixen de virus i malalties.

El potassi, al seu torn, subministra oxigen al cervell, donant suport a la seva activitat i combatent l’estrès. També és responsable del bon funcionament dels ronyons, facilitant el seu treball.

Les fruites també contenen vitamina B, en forma de folat, que és beneficiosa per a la salut reproductiva, el tractament prenatal, la salut del cor, la salut neurològica i la salut del còlon.

Precisament a causa del folat, el fruit és extremadament útil per a les dones embarassades, ja que dóna suport al creixement de les cèl·lules del fetus. També és un excel·lent ajudant en la lluita contra la fatiga, la depressió i totes les formes d’ansietat.

Recomanat: