2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El cafè els beneficia, però també perjudica el cos humà. En aquest article veurem com consum de cafè afecta el creixement humà.
De fet, els nord-americans majors d’entre 18 i 65 anys beuen més cafè que qualsevol altra beguda amb cafeïna, incloses les begudes energètiques, el te i el refresc. Entre els adolescents, el cafè és la segona beguda amb cafeïna més consumida després de les begudes energètiques.
En conseqüència, hi ha molts debats sobre si el cafè és segur per als adolescents, ja que es creu que interfereix amb el creixement i el desenvolupament ossi adequats.
En aquest article, aprofundirem en els fets per respondre a la pregunta de si el cafè afecta el creixement i si és segur per als adolescents consumir-lo.
El cafè conté cafeïna, que intenta frenar el creixement
S’adverteix als adolescents en creixement prenent cafè dificultarà el seu creixement. Tot i això, no hi ha proves que el consum de cafè tingui cap efecte sobre l’alçada.
Un estudi va fer un seguiment de 81 noies d’entre 12 i 18 anys durant sis anys. L'estudi no va trobar cap diferència en la salut òssia dels que tenien la ingesta diària més alta de cafeïna en comparació amb els que tenien la ingesta diària més baixa.
L’origen exacte d’aquest mite sobre retard de creixement del cafè es desconeix, però es creu que té alguna cosa a veure amb la cafeïna, que es troba naturalment al cafè.
Estudis realitzats al llarg dels anys han suggerit un vincle entre la ingesta de cafeïna i la reducció de l’absorció de calci, que és necessària per a la força i la salut òssies. Aquests resultats van estressar innecessàriament els adolescents i els seus pares, dient-los que consumir l’antiga beguda amb cafeïna dificultava el creixement.
La disminució de l’absorció de calci associada a la ingesta de cafeïna és tan petita que es pot compensar afegint 1-2 cullerades de llet a la tassa de cafè (6 ml) que beveu.
El cafè pur no es recomana als adolescents, però es pot consumir cafè amb llet i totes les seves varietats. Aquesta és probablement la raó per la qual beure cafè amb llet no s’associa a l’estancament del creixement del cos.
Recomanat:
El Nostre Caràcter Determina El Nostre Amor Per La Ira
A tothom li agrada menjar certes coses més que d’altres. Curiosament, el que preferim menjar fins i tot pot determinar el nostre caràcter, diuen científics nord-americans. Un estudi americà afirma que les preferències pels aliments picants estan determinades en gran mesura pel caràcter de les persones.
Menjar En Excés Alenteix El Cervell
Se sap que amb l’edat el funcionament dels nostres òrgans i sistemes s’alenteix. El mateix passa amb els nostres pensaments. Però si seguiu alguns consells, gaudireu de molts anys més de pensament ràpid i clar. Per fer-ho, feu que el cervell funcioni més sovint.
El Suc De Poma Alenteix L’envelliment
A més de ser útil per beure, el suc de poma també és conegut per les seves propietats tòniques i rejovenidores útils per a la nostra pell. Cap altra fruita conté tantes vitamines, oligoelements i minerals. Cadascun d’ells guareix el nostre cos a la seva manera d’alguna manera:
El Nostre Cafè Preferit Determina El Nostre Vi Preferit
Una copa de vi durant o després del sopar no només és útil, és un veritable plaer trobar-se amb la beguda de raïm que millor s’adapti al seu gust. La forma en què us agrada prendre el cafè també pot determinar quin és el vostre vi preferit. Els detalls d’aquesta relació els revela el propietari d’un popular restaurant de Nova York, Paolo Meregali.
La Baia Més útil Que Mata Els Virus I Alenteix L’envelliment
Molts estudis ho confirmen chokeberry negre és magnific baia sana , que desintoxica l’organisme de metalls pesants i substàncies nocives i impedeix així el desenvolupament del càncer. Aquesta baia té un fort efecte antitumoral, "
