2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L’acidesa d’estómac és un problema molt comú. No obstant això, es tracten fàcilment.
Per no tenir ardor d’estómac, primer heu d’eliminar els aliments irritants del vostre menú.
Si ja teniu aquest problema, feu una dieta que inclogui plàtans, arròs, salsa de poma, pa torrat i te.
Es recomana patates al forn amb una mica de sal per reduir els àcids. Són relativament fàcils de digerir, tot i que no dificulten el tracte digestiu. En cas d’acidesa estomacal, s’ha de menjar amb més freqüència, però en dosis més petites.
De les herbes, les més beneficioses són el te de menta i anet calents. Aquestes dues herbes són molt útils i funcionen bé contra els gasos de l’estómac i del tracte intestinal.
Es poden beure tisanes després de menjar plats picants i picants que poden irritar les parets de l’estómac i els intestins, així com si ja teniu aquest problema.
Es recomana profilàcticament per a persones propenses a l’acidesa estomacal.
El te d’herbes a la menta és una beguda a base d’herbes molt popular al nostre país. Ajuda a la indigestió, o l’anomenada dispèpsia, que crea una sensació d’irritabilitat i malestar.
En aquesta situació, el te a la menta és molt refrescant perquè ajuda a recuperar-se dels trastorns del sistema digestiu.
A més, la menta s’utilitza tradicionalment per alleujar l’ardor d’estómac, les nàusees, la inflamació del tracte digestiu, els gasos i per tractar els càlculs biliars.
Es recomana la menta fins i tot durant l’embaràs.
Tot i això, no és bo consumir te abans d’anar a dormir, ja que la menta també relaxa l’esfínter esofàgic i aclareix els àcids de l’estómac.
Una altra herba extremadament útil és l’anet. Fresc o sec, per a dolor i problemes estomacals, es recomana prendre-ne un te.
Una altra recepta que podeu aplicar és una cullerada d’anet fresc picat finament, tritureu-ho amb 1/2 culleradeta de sucre i aboqueu-hi 1 i 1/2 culleradeta d’aigua bullent.
Després de refredar-se, colar-lo i beure 1 culleradeta de la infusió 20-30 minuts abans de menjar. L’interessant del fonoll és que, si es pren en grans quantitats en forma d’espècies, en realitat és capaç de provocar acidesa.
Recomanat:
Aliments Que Provoquen Acidesa Estomacal
Es caracteritzen els àcids amb sensació de cremor a l'estómac i l'esòfag. Per protegir-vos d’aquesta desagradable sensació, heu de conèixer els aliments que la provoquen i evitar-los. En menjar grans porcions d’aliments que contenen àcids en la seva composició química, aquests àcids s’excreten en grans quantitats que no es poden processar completament a l’estómac i causen una desagradable sensació de cremor.
Dieta Per A Una Elevada Acidesa Estomacal
L’augment de l’acidesa estomacal pot literalment fer que la vostra vida sigui miserable. Gairebé tots hem tingut acidesa estomacal, són una dolorosa sensació de cremor al pit o a la gola. Els motius d’això són múltiples i variats, de vegades fins i tot un símptoma d’una malaltia greu, com ara úlcera, gastritis, úlcera duodenal, malaltia de reflux gastroesofàgic i acompanyat de dolor toràcic, són signe d’un atac de cor.
Menjar Plàtans Per A L’acidesa Estomacal I El Malestar Estomacal
Plàtans sovint es descriuen com l’aliment ideal. No contenen greixos, colesterol ni sodi, però estan plens de fibra, vitamina C, vitamina B6, àcid fòlic, potassi i hidrats de carboni complexos. La fruita exòtica és fàcil de digerir, cosa que el converteix en un remei estomacal i un aliment preferit per a nadons i persones grans.
Consells Efectius Contra L'acidesa Estomacal
L'ardor d'estómac és un problema per a moltes persones. La desagradable sensació es produeix a causa de l’augment d’enzims i àcids de l’estómac a l’esòfag. En general, el lloc d’aquests àcids es troba a l’estómac i, quan surten, creen una sensació de malestar.
Set Hàbits Contra L'acidesa Estomacal
Les persones que la pateixen són ben conegudes com l’acidesa d’estómac. El dolor ardent a l’estómac et turmenta cada cop que menges i no et dóna pau durant hores. Els milers de pastilles del mercat que només apaguen temporalment el foc a l’estómac no ajuden.
