2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L’augment de l’acidesa estomacal pot literalment fer que la vostra vida sigui miserable. Gairebé tots hem tingut acidesa estomacal, són una dolorosa sensació de cremor al pit o a la gola. Els motius d’això són múltiples i variats, de vegades fins i tot un símptoma d’una malaltia greu, com ara úlcera, gastritis, úlcera duodenal, malaltia de reflux gastroesofàgic i acompanyat de dolor toràcic, són signe d’un atac de cor. Altres vegades es deuen a l'embaràs, l'estrès, l'alimentació excessiva, la mala alimentació, l'alcohol o altres medicaments.
El tractament de l’ardor d’estómac és important perquè si no és un accident pot danyar l’esòfag. L’esofagitis és una inflamació del revestiment de l’esòfag i, si no es tracta, pot provocar problemes greus com estrenyiment, sagnat i dificultat per empassar. Qualsevol que siguin els àcids, la veritat és que són bastant desagradables. Per pal·liar els símptomes, sovint us heu de privar d’algunes coses i després d’una visita al metge resulta que heu de canviar de dieta. Aquests són alguns dels millors aliments que cal evitar.
Cítrics i sucs com ara suc de taronja, aranja i taronja. Tenen una elevada acidesa natural i poden empitjorar encara més el vostre estat. És bo evitar-los per molt útils que siguin.
Tomàquets. Són una opció excel·lent per a l’amanida, sovint són presents a la taula de diverses formes, però són força perjudicials per a l’ardor d’estómac, no només pel seu sabor lleugerament àcid, sinó també per la seva pell, que l’irrita encara més.
All i ceba. Tot i que són presents a gairebé totes les receptes tradicionals búlgares, són un dels enemics de l’augment de l’acidesa estomacal.
Aliments picants. El pebre, el menjar mexicà, el xili i qualsevol altre tipus de menjar picant poden causar acidesa. Al cap i a la fi, les persones que pateixen úlceres estan totalment prohibides, cosa que és evident que no és casual.
Menta. Tot i que molta gent pensa que té un efecte calmant a l’estómac, resulta que en realitat és un aliment que pot provocar el desencadenament d’àcid. La menta relaxa l'esfínter, que es troba entre l'estómac i l'esòfag, i això permet que l'àcid estomacal torni.
Formatge, fruits secs i alvocat. Tots contenen greixos i ajuden a frenar el buidatge de l’estómac, cosa que al seu torn augmenta la probabilitat d’aparició d’acidesa.
Alcohol. El vi, la cervesa i fins i tot el vostre còctel favorit poden causar tant d’àcid com després de menjar en excés.
Cafeïna i begudes carbonatades. El cafè, el refresc, el te o qualsevol altra beguda que contingui cafeïna també són plagues importants.
Xocolata. Preneu-vos tota la xocolata que tingueu i si el vostre enemic més gran té ardor d’estómac, doneu-la.
Un darrer consell, mengeu sovint i menys per evitar una major estimulació dels àcids de l’estómac. D’aquesta manera, el cos manipularà els aliments que mengeu serà més fàcil i reduirà notablement les molèsties.
Recomanat:
Aliments Que Provoquen Acidesa Estomacal
Es caracteritzen els àcids amb sensació de cremor a l'estómac i l'esòfag. Per protegir-vos d’aquesta desagradable sensació, heu de conèixer els aliments que la provoquen i evitar-los. En menjar grans porcions d’aliments que contenen àcids en la seva composició química, aquests àcids s’excreten en grans quantitats que no es poden processar completament a l’estómac i causen una desagradable sensació de cremor.
El Gingebre Ajuda A L’acidesa Estomacal
El gingebre és un remei natural que ajuda el tracte gastrointestinal, és un factor dissuasiu contra la inflamació i les nàusees i es fa servir des de fa anys tractament de l’acidesa estomacal . El gingebre s’ha utilitzat durant més de 2.
Menjar Plàtans Per A L’acidesa Estomacal I El Malestar Estomacal
Plàtans sovint es descriuen com l’aliment ideal. No contenen greixos, colesterol ni sodi, però estan plens de fibra, vitamina C, vitamina B6, àcid fòlic, potassi i hidrats de carboni complexos. La fruita exòtica és fàcil de digerir, cosa que el converteix en un remei estomacal i un aliment preferit per a nadons i persones grans.
Consells Efectius Contra L'acidesa Estomacal
L'ardor d'estómac és un problema per a moltes persones. La desagradable sensació es produeix a causa de l’augment d’enzims i àcids de l’estómac a l’esòfag. En general, el lloc d’aquests àcids es troba a l’estómac i, quan surten, creen una sensació de malestar.
Set Hàbits Contra L'acidesa Estomacal
Les persones que la pateixen són ben conegudes com l’acidesa d’estómac. El dolor ardent a l’estómac et turmenta cada cop que menges i no et dóna pau durant hores. Els milers de pastilles del mercat que només apaguen temporalment el foc a l’estómac no ajuden.
