2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L’aroma de les galetes acabades de coure pot destruir fins i tot la voluntat més forta quan es tracta d’intentar perdre pes. Els neuròlegs han descobert que l’olor de greix i sucre actua d’una manera específica sobre el cervell. Resulta que una persona es torna addicta a aquests aromes pel mateix principi que fa amb l’alcohol i algunes drogues.
L’enllaç comú és la dopamina, alliberada al cervell amb la idea de satisfer certes sensacions.
Segons la doctora Nora Volkov, cap d’un institut d’investigació als Estats Units, el cervell i el cos compleixen de manera constant les seves necessitats.
La necessitat de consumir aliments amb un fort aroma a melmelada o mantega és especialment aguda. Normalment no es pot resistir a aquestes sensacions, fins i tot si no es té gana.
Per descomptat, no només la predisposició condueix al sobrepès. Factors com els hàbits esportius, les hormones i el metabolisme també tenen un paper important.
La manera d’evitar aquests senyals que ens porten a menjar en excés és suggerir que el cervell ha de percebre negativament els aromes i el consum d’aliments nocius per al cos.
Si perdre pes és el vostre objectiu desitjat i els dolços us desvien constantment, el Dr. Zholko us aconsella generalment que eviteu visitar llocs on la vostra força de voluntat es debilita i que considereu que no podreu resistir a les dolços mals.
Tot i això, si no us preocupa la vostra figura i us agrada l’aroma i el sabor de les galetes acabades de coure, aquí teniu una recepta fàcil per preparar-les:
Productes:
iogurt: 1 tassa
bicarbonat de sodi - 1 culleradeta.
ous - 4-5 unitats.
margarina - 2-3 cullerades.
sucre - 1 tassa
pols de coure - 1 unitat.
farina - tant com absorbeix
Preparació: Separeu un rovell d'ou. Barreja tots els productes. D'ells pastar la massa, que es divideix en petites boles. Es manquen amb rovell d’ou i s’escampen amb sucre. Es cou al forn moderat.
Recomanat:
Les Llavors De Carbassa, El Quefir I Les Panses Són Les Millors Per A Dones
Hi ha diversos aliments que tenen un gran efecte beneficiós sobre el cos femení. Subministren calci per al cos per a ossos sans, antioxidants que protegeixen contra el càncer de mama, substàncies que milloren la pell i la visió i fibra que manté una bona forma.
Menja Els Teus Cacauets A Voluntat El Dia Mundial Del Cacauet
Avui 13 de setembre li rendim homenatge cacauets deliciosos . Aquests apetitosos fruits secs també són útils, i és per això que el vostre cos us agrairà si celebreu les festes d'avui: dia del cacauet . Els cacauets es van descobrir fa uns 3.
KFC: Una Història Increïble De Voluntat I èxit Humans
Coneixeu la història de Coronel Sanders i la seva recepta per pollastre fregit de Kentucky ? És una història increïble de la voluntat humana i de l’èxit que vol perseguir durant anys i anys per somriure al final del camí, amb tota la generositat de la qual és capaç.
Les Hamburgueses I Les Salsitxes Són Com Les Drogues
Si el menjar ràpid és el vostre favorit, aquest té la seva pròpia explicació. Hamburgueses, salsitxes, patates fregides i pastissos us programen el cervell i l’animen a consumir encara més aliments rics en sal, sucre i greixos. El neuròleg, Dr.
Aliments Que Es Poden Menjar A Voluntat Sense Augmentar De Pes
Les fruites i verdures que no contenen midó no us faran guanyar pes, per molt que mengeu. Això es deu al fet que majoritàriament estan formats per aigua, són baixos en calories i contenen fibra, cosa que ens ajuda a sentir-nos plens. En són exemples:
