2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Avui 13 de setembre li rendim homenatge cacauets deliciosos. Aquests apetitosos fruits secs també són útils, i és per això que el vostre cos us agrairà si celebreu les festes d'avui: dia del cacauet.
Els cacauets es van descobrir fa uns 3.500 anys a Amèrica del Sud. Pertanyen a la família de les lleguminoses perquè formen una beina que creix sota terra, com les patates.
La planta de cacauet pot créixer d’uns 30 a 50 centímetres d’alt i prové de regions del Brasil. Aquests fruits secs van ser posteriorment enviats i comercialitzats amb vaixell a Amèrica del Nord, trobant el seu camí cap al món modern.
Cacauets són una autèntica bomba proteica. Contenen les quantitats més altes de proteïnes i antioxidants útils en comparació amb altres fruits secs. Un grapat de cacauets també és una font de vitamina E, magnesi, fòsfor, ferro, vitamina B6, seleni i zinc.
El regular menjant cacauets subministrarà al seu cos aquests nutrients, gràcies als quals serà més sa.
Una quantitat moderada de cacauets torrats al dia és molt útil en estats depressius, ja que contenen triptòfan, a partir del qual el cos sintetitza serotonina, l’hormona que aixeca l’estat d’ànim i tracta la depressió i les fòbies.
Recomanat:
Delecta Els Teus Entremaliats Amb Aquests Còctels Infantils
Els còctels són una forma atractiva de donar la benvinguda als vostres convidats. Però, què preparareu si teniu una festa infantil i els vostres convidats només consisteixen en nens alegres i assedegats? Per estar preparat davant de qualsevol situació, és bo aprendre a fer còctels adequats per a nens.
Delecta Els Teus Convidats Amb Oli Verd
Recentment, moltes botigues ofereixen mantega amb herbes i espècies, que és perfumada i adequada per a diferents tipus d’entrepans. També el podeu preparar a casa. Per fer-ho, talla diferents vídues espècies verdes: anet, api, julivert, menta.
Mata Per Falca: L’al·lèrgia Als Cacauets Es Va Tractar Amb Cacauets
Un estudi recent de l’Institut Americà d’Al·lèrgies va demostrar que als nens amb un risc elevat de desenvolupar una al·lèrgia a les cacauets se’ls hauria de donar aliments que contenen les nous en qüestió. L’Acadèmia Americana de Pediatria fins i tot ha publicat directrius temporals per aprovar els resultats de l’estudi, que es va publicar a principis d’aquest any.
Converteix Els Teus Menjars Preferits En Vegetarians
Hi ha moltes raons lògiques i cada vegada més saludables per evitar menjar carn. Afortunadament, amb una mica de creativitat, podeu substituir la carn en gairebé qualsevol plat; l’important és trobar el substitut adequat i vegetarià. Si no coneixeu aquest camp, els següents suggeriments probablement seran molt útils.
Voleu Aprimar-vos? Canvia Els Teus Hàbits
Com lliurar la humanitat del seu excés de pes? Sembla que els científics en saben la resposta. Resulta que no hem de morir de fam, sinó simplement corregir els nostres hàbits alimentaris. Aquí teniu algunes idees senzilles sobre com fer-ho. A baix les cruels dietes
