2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El llimoner i els seus fruits són una de les plantes cultivades més antigues originàries de l'Índia. Avui dia, els llimoners creixen en climes subtropicals de tot el món, especialment a Florida i el Mediterrani. Tot i que la fruita i el seu suc tenen un sabor àcid, la llimona és un amortidor fantàstic per al cos i pot reduir la hiperacidesa a l’estómac.
El suc de llimona i la pell de llimona tenen un efecte antisèptic i les fulles de l’arbre s’utilitzen per reduir la febre. A més, es pot dir que les llimones són riques en vitamina C, que al seu torn enforteix el sistema immunitari i actua com a antioxidant, protegint les cèl·lules dels danys causats al nostre cos pels radicals nocius.
Les llimones i el seu ús terapèutic tenen una acció antiinflamatòria. Ajuden al cos a netejar-se promovent la sudoració i actuen com a diürètic natural. Les llimones també estimulen la gana, ajuden a la digestió, enforteixen el cos i el seu sistema de defensa, alleugen els espasmes i dilaten els vasos sanguinis de la pell.
Les llimones són conegudes pels seus remeis útils per a la gota, la retenció urinària, la deficiència de vitamina C, la inflamació de la boca i la gola, la veu ronca, els trastorns digestius, l'asma, el nerviosisme, l'insomni, les palpitacions, les malalties de l'estómac, el fetge i els intestins. Aquí teniu algunes idees sobre com ens poden ser útils les llimones.
1) Bullir amb un got d’aigua bullint, 3 cullerades. fulles de llimona seques, tapeu el plat amb una tapa i deixeu que la barreja cogui a foc lent uns deu minuts. Utilitzeu la decocció per reduir la temperatura i alleujar els espasmes. Beu 2 gots al dia.
2) Endolcit amb mel, aquest te ajuda a alleujar la tos i l'asma.
3) També és una cura per a l’insomni. La decocció afavoreix la relaxació i el son profund. Beu 1 tassa a l’hora d’anar a dormir.
4) Màscara de pelar. Ratlleu l’escorça d’una llimona i afegiu-hi una mica del suc de llimona, juntament amb dues cullerades de bicarbonat de sodi. A continuació, fregueu-vos la cara enèrgicament durant un minut aproximadament i renteu-la amb aigua tèbia.
5) Utilitzeu suc de llimona endolcit amb mel per alleujar el dolor articular i nerviós.
6) Els olis essencials aromàtics que es troben a l’escorça ajuden els vasos sanguinis i tenen un efecte antiinflamatori.
Recomanat:
Propietats útils Dels Plàtans: El Que Hem De Saber
Plàtans són una de les fruites tropicals més comunes i consumides al món. Són un aliment saludable i satisfactori que ens aporta nutrients, vitamines i minerals meravellosos i ens proporciona una gran dosi d’energia. Els plàtans són baixos en calories, greixos, sodi i colesterol, cosa que els fa adequats per a qualsevol menjar.
Iogurt: Propietats útils Per Al Cos
El iogurt des de temps antics s’utilitzava tant per cuinar com per cuidar la salut del cos. Avui en dia, cada vegada hi ha més gent que confia en els mètodes domèstics per a tot tipus de problemes de salut i molt més. El iogurt és ric en calci, que enforteix els ossos, les ungles i les dents, ajuda a funcionar bé l’estómac i hidrata la pell quan té més greixos.
Lignans: Propietats útils
Les fruites i verdures contenen moltes substàncies útils. Els més útils són els polifenols. Els polifenols coneguts són de més de 8000. El major impacte sobre el cos té flavonoides, àcids fenòlics i lignans . La paraula lignans prové de la paraula llatina Lignum, que significa fusta, fusta.
Propietats útils Dels Porros
Un parent proper de les cebes i els alls, porros troba el seu lloc en molts plats que enriqueixen no només el seu sabor, sinó també el seu valor nutritiu. El porro també és un producte preferit de la taula de tardor i hivern. Va ser valorat a l'antic Egipte.
Propietats útils De La Passiflora
Hi havia una vegada a Amèrica, la flor de la passió es feia servir per tractar ferides i diverses contusions i lesions. Avui, però, els herbolaris el recomanen fermament com un tònic potent contra l’estrès, el nerviosisme i l’insomni. També s’ha utilitzat amb èxit en dones amb problemes de símptomes de la menopausa.
