2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Si camines sense dificultats cada dia amb molta necessitat, tens molta sort. Pot semblar ridícul, però és amb les femtes que excreteu les substàncies que el vostre cos no necessita.
Tot i això, també hi ha persones que no poden rebre ganes de caminar amb molta necessitat durant diversos dies i, de vegades, durant tota una setmana. S'ha comprovat que després del tercer dia, quan una persona no expulsa substàncies innecessàries (a través de les femtes) del seu cos, el cos humà comença a ser enverinat.
Això s’anomena més sovint estómac irregular, però de fet, juntament amb el restrenyiment, pot provocar moltes malalties, incloses les del fetge, els ronyons, la diabetis, l’artritis i altres. És important per als més vans saber que un estómac irregular provoca un augment de pes i un deteriorament de l’estat i la vitalitat de la pell, els cabells i les ungles.
Cada vegada hi ha més experts que recomanen que, per evitar tots aquests símptomes desagradables, una persona ho faci almenys un cop a l’any neteja intestinal amb llinosa. Això s’aplica a aquells que se senten sans i que no tenen aquests problemes, així com a aquells que pateixen restrenyiment regular. En els primers, aquesta depuració es fa amb mesures preventives i, en els segons, és desitjable sotmetre's al règim de llinosa no una, sinó dues vegades l'any.
El secret de les llavors de lli rau principalment en el fet que és molt ric en fibra, cosa que ajuda a desfer-se dels aliments que literalment començaran a podrir-se als nostres estómacs. I l’esquema de neteja intestinal és molt senzill. Només cal aconseguir-ho llinosa orgànica i iogurt casolà o kefir. Obrim un parèntesi perquè el kéfir es faci molt fàcilment a casa.
Durant la primera setmana, en lloc del vostre esmorzar habitual, prepareu un bol amb 100 ml de iogurt / kefir, en què hagueu barrejat 1 cullerada. Llinosa de terra.
A la segona setmana, augmenteu la quantitat de llinosa i afegiu-hi 2 cullerades de iogurt / kefir. d'ell.
A la tercera setmana, afegiu 3 cullerades de sopa a 150 ml de iogurt / kefir. llavor de lli.
Mentre netegeu les entranyes durant aquest període, eviteu els aliments pesats i concentreu-vos en fruites i verdures fresques. També es recomana beure 2-3 litres d’aigua al dia. Com podeu veure, res tan complicat!
Recomanat:
Neteja El Fetge Amb Llavors De Lli
La neteja del cos i de l’intestí es fa un cop a l’any o en presència d’una determinada malaltia. S'ha demostrat que prevé i cura moltes malalties. Les llavors de lli s’utilitzen internament i externament des de temps remots. És àmpliament popular a l’Ayurveda, el sistema de tractament oriental.
Dieta Fàcil Amb Llavors De Lli I Iogurt Per Purificar
Realment hi ha moltes temptacions delicioses sobre la taula durant les vacances de desembre. Quasi cada any hi ha un moment en què cada propera mossegada ens suggereix que deixem de menjar, però el pensament passa. I només un o dos dies després de Nadal ens adonem que en realitat hem menjat massa.
Vegeu Com Netejar Els Vasos Sanguinis I Els Intestins Amb Llavors De Lli
Els investigadors han demostrat que les llavors de lli redueixen el risc d’ictus, milloren el funcionament del tracte gastrointestinal i permet l’estimulació del sistema cardiovascular. Les llavors de lli són un mitjà eficaç per netejar els vasos sanguinis i els intestins.
Beneficis Per A La Salut De Les Llavors De Lli
L’oli de lli, que es troba a les llavors de lli, té alts nivells de greixos insaturats. Els seus nivells són fins i tot propers als de peixos. La composició única de les llavors de lli fa que el producte sigui útil per a la salut i la curació del cos humà.
Les Llavors De Lli Protegeixen Contra El Càncer
Les propietats curatives de les llavors de lli es deuen principalment als seus 3 ingredients: són àcids grassos omega-3, lignans i fibra. Els àcids grassos omega-3 milloren els processos bioquímics del cos. Els lignans són polifenols que tenen acció antioxidant i regulen l’equilibri hormonal, a més d’estimular l’augment de la producció d’hormones al cos.
