2025 Autora: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Última modificació: 2025-01-23 10:16
Les propietats curatives de les llavors de lli es deuen principalment als seus 3 ingredients: són àcids grassos omega-3, lignans i fibra. Els àcids grassos omega-3 milloren els processos bioquímics del cos.
Els lignans són polifenols que tenen acció antioxidant i regulen l’equilibri hormonal, a més d’estimular l’augment de la producció d’hormones al cos. La fibra, al seu torn, satisfà la fam i és extremadament beneficiosa per al sistema excretor.
En medicina popular, sovint es recomana la llinosa per a problemes amb el sistema respiratori: elimina la tos persistent i seca. També és eficaç en el restrenyiment, ajuda amb la colitis.
Segons els experts canadencs, les llavors de lli també ens poden protegir del càncer. Els científics afirmen que la planta protegeix contra el càncer de còlon, el de pròstata i el de mama.
Segons la investigació, prendre llavors de lli pot ajudar fins i tot amb un tumor ja detectat. Els experts expliquen que els àcids grassos que hi contenen aturen el creixement del tumor. Els lignans, en canvi, no permeten la propagació del tumor.
La investigació dels canadencs també compta amb el suport d’experts nord-americans: després de realitzar diversos estudis, van trobar que les llavors de lli també ajuden al tractament del càncer de pell, d’ovari i de pulmó.
Es recomana consumir 1 culleradeta diària. oli de lli o 1 cda. Llinosa de terra. En els homes, la forma més freqüent de càncer és el càncer de pulmó, les dones amb més freqüència pateixen càncer de mama.
Diversos estudis confirmen els ingredients beneficiosos de les llavors de lli, però hi ha altres aliments que científics de tot el món recomanen com a preferència contra la temuda malaltia. De les espècies, es recomana gingebre, romaní i cúrcuma; la dosi diària recomanada és de mitja culleradeta.
El gingebre també pot ajudar en el tractament del càncer en si mateix: alleuja les nàusees desagradables. Segons diversos estudis, l’espècia aromàtica protegeix contra el càncer de còlon.
Recomanat:
Beneficis Per A La Salut De Les Llavors De Lli
L’oli de lli, que es troba a les llavors de lli, té alts nivells de greixos insaturats. Els seus nivells són fins i tot propers als de peixos. La composició única de les llavors de lli fa que el producte sigui útil per a la salut i la curació del cos humà.
Beneficis I Danys Derivats De L’ús De Les Llavors De Lli
De debò La llinosa és el nou aliment miracle ? Els estudis preliminars ho demostren les llavors de lli poden ajudar en la lluita contra tot, des de malalties cardiovasculars i diabetis fins a càncer de mama. Alguns l’anomenen un dels aliments vegetals més forts del nostre planeta.
Les Patates Morades Protegeixen Contra El Càncer De Còlon
Un nou estudi afirma que menjar amb patates morades pot reduir el risc de desenvolupar-se càncer de còlon . L'estudi va demostrar que en els porcs alimentats amb verdures, els nivells de proteïna danyada, que alimenta tumors i altres malalties inflamatòries de l'intestí, van disminuir sis vegades.
El Vincle Entre Les Llavors De Lli I El Risc De Càncer
Investigacions recents sobre les propietats de les llavors de lli han revelat que és un producte alimentari que mereix una atenció especial a causa del seu potencial lluita contra el càncer . Aquesta conclusió es va fer després de trobar-hi uns 27 ingredients, que tenen el poder de combatre les cèl·
Les Verdures Grogues I Taronges Protegeixen Contra El Càncer
Un estudi va trobar que menjar verdures grogues i taronges va reduir el risc de càncer de bufeta en un 52%. L’equip de l’estudi va analitzar els registres mèdics de 185.885 voluntaris durant un període de 12,5 anys. Els investigadors van trobar 581 casos de càncer de bufeta invasiu.