2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El primer que em ve al cap quan escolteu les prunes prunes és probablement que són un bon aliment per al restrenyiment. A més d’utilitzar-se com a laxant i amb força èxit, també tenen algunes conseqüències desagradables.
Les prunes prunes contenen una alta concentració d’acrilamida, que es considera cancerígena i neurotoxina. L’acrilamida no es produeix de forma natural en els aliments.
Però quan els aliments es preparen a temperatures superiors als 100 graus, es formen en determinats productes. A les prunes prunes es troba en nivells força alts. Els experiments amb animals han demostrat que són cancerígenes per a ells.
La intolerància a la fructosa en la dieta es produeix en moltes persones. Aquesta condició provoca danyes i rampes abdominals doloroses. Les prunes prunes contenen grans quantitats de sucre, que poden causar aquest problema.
Fins i tot les persones que no tenen intolerància alimentària a la fructosa poden tenir diarrea en menjar. Les prunes són laxants naturals i contenen un compost laxant anomenat sorbitol. Per tant, una dosi no regulada d’aquests fruits pot provocar fàcilment diarrea.
Les prunes prunes contenen carbohidrats i sucres complexos que no es descomponen completament al tracte digestiu. Així, quan els sucres arriben al còlon, els bacteris comencen a alimentar-se d’aquests hidrats de carboni poc higiènics.
Aquests bacteris són responsables del gas a l’intestí i de la inflor. També tenen una alta concentració de sucre natural i menjar en excés pot provocar un salt del sucre en la sang.
Les prunes se solen utilitzar com a laxants. No obstant això, aquells que pateixen restrenyiment freqüent no han de confiar completament en ells per netejar el seu sistema digestiu.
Això pot conduir a dependència laxant i, després d’un període determinat d’ús, poden aparèixer símptomes d’habituació. Es poden produir restrenyiment, augment de pes i retenció de líquids.
Recomanat:
La Veritat Sobre Els Efectes Secundaris De L'aspartam
Aspartame és un dels edulcorants artificials més populars del mercat. De fet, és gairebé segur que en les darreres 24 hores vostè o algú que coneixeu ha begut almenys un refresc dietètic que conté aspartam. Tot i que l’edulcorant s’ha mantingut força estès durant els darrers anys, és conegut pel seu caràcter controvertit.
Atenció! Efectes Secundaris Perillosos De Menjar Kiwi
El kiwi és una fruita molt popular que aporta una gran quantitat de vitamina C. El seu nucli està acolorit amb petites llavors negres que aporten un matís tropical a totes les amanides de fruites. Aquesta fruita està disponible durant tot l'any.
Efectes Secundaris Perillosos De Menjar Nous
Nous contenen un alt contingut nutricional: 25 grams de nous contenen 123 calories, cosa que proporciona al nostre cos una sensació d’energia. Les nous són riques en àcids grassos omega-3 i ofereixen diversos beneficis per a la salut. Tot i això, per molt que no us ho creieu, també poden perjudicar el nostre cos.
Els Sorprenents Efectes Secundaris De Menjar Síndria
A l’estiu podem trobar síndries a tot arreu! No només són deliciosos i refrescants, sinó també saludables. Contenen grans quantitats de vitamines A, C i B6 i potassi. També contenen productes químics vegetals com la citrulina i el licopè. Aquests productes químics els fan bons per a la nostra salut.
Efectes Secundaris Greus De Menjar Plàtans
A tot el món, aquesta fruita dolça, suau i cremosa és coneguda pel seu sabor meravellós i pels seus notables beneficis per a la salut. El plàtan és una de les fruites més utilitzades al món i està ple de nutrients essencials que ajuden a eliminar molts problemes fisiològics i mentals.
