2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Nous contenen un alt contingut nutricional: 25 grams de nous contenen 123 calories, cosa que proporciona al nostre cos una sensació d’energia. Les nous són riques en àcids grassos omega-3 i ofereixen diversos beneficis per a la salut.
Tot i això, per molt que no us ho creieu, també poden perjudicar el nostre cos. Les nous poden afectar negativament el nostre cos de diverses maneres. Alguns d'aquests efectes secundaris són menors, mentre que d'altres requereixen atenció mèdica.
Una àmplia varietat d’estudis demostren que el seu consum freqüent per part dels amants de la noguera pot conduir a l’augment de pes a causa de l’alt contingut energètic dels fruits secs. Si consumeix nous en grans quantitats i sense controlar el consum d’altres aliments grassos, pot estar segur de l’augment de pes no desitjat.
Les nous són excel·lents per a les persones que intenten engreixar-se. Però per a d’altres, certament pertanyen a la categoria de cistelles de menjar que es poden evitar. Les reaccions al·lèrgiques sovint s’associen a un consum excessiu de nous. Algunes persones poden tenir reaccions al·lèrgiques lleus i, per a altres, una al·lèrgia a la nou pot significar una pena de cadena perpètua. Així que aneu amb compte!
Si teniu reaccions al·lèrgiques després de menjar nous, atureu-vos i consulteu el vostre metge. Les persones sensibles a les nous poden tenir erupcions i inflor a tot el cos. L’ús de nous pot provocar diversos tipus de complicacions digestives. Com s’ha esmentat anteriorment, les nous són al·lergògens. Contenen anticossos que estimulen els glòbuls blancs a produir histamina al cos. Aquestes hisamines donen suport a reaccions al·lèrgiques com ara nàusees, mal d’estómac i diarrea.
Com a al·lergògens, les nous es troben en la categoria de no segures per a dones embarassades i en període de lactància. La noguera, si s’aplica diàriament a la pell, pot causar càncer de llavis perquè conté un producte químic anomenat yguyon. Aquest és un efecte secundari rar i es produeix després d’un ús prolongat.
L’asma és cada vegada més freqüent en l’actualitat. Si pateix asma, haureu d’evitar aquests fruits secs. Per a les persones que no pateixen al·lèrgies a les nous, poden ser un regal. Però per a les persones al·lèrgiques, aquestes nous semblen una maledicció. Vés amb compte amb aquests efectes secundaris de menjar massa nous.
Recomanat:
Efectes Secundaris Perillosos Del Clau
El clau és una espècie popular que s'utilitza principalment com a additiu a base d'herbes i com a agent de cuina aromàtic. Les propietats curatives del producte alimentari són ben conegudes i, per tant, hauríem d’incloure’l amb moderació a la nostra dieta habitual.
Efectes Secundaris Perillosos De L’equinàcia
L’equinàcia és una herba amb diversos beneficis medicinals. L’arrel, les fulles i les flors de la planta s’utilitzen amb finalitats medicinals. Però utilitzar-lo més de la dosi recomanada us pot resultar perjudicial. Si heu tingut un trasplantament de fetge i heu consumit equinàcia durant 8 a 10 setmanes, és possible que tingueu greus danys al fetge.
Atenció! Efectes Secundaris Perillosos De Menjar Kiwi
El kiwi és una fruita molt popular que aporta una gran quantitat de vitamina C. El seu nucli està acolorit amb petites llavors negres que aporten un matís tropical a totes les amanides de fruites. Aquesta fruita està disponible durant tot l'any.
Els Sorprenents Efectes Secundaris De Menjar Síndria
A l’estiu podem trobar síndries a tot arreu! No només són deliciosos i refrescants, sinó també saludables. Contenen grans quantitats de vitamines A, C i B6 i potassi. També contenen productes químics vegetals com la citrulina i el licopè. Aquests productes químics els fan bons per a la nostra salut.
Els Desagradables Efectes Secundaris De Menjar Prunes Prunes
El primer que em ve al cap quan escolteu les prunes prunes és probablement que són un bon aliment per al restrenyiment. A més d’utilitzar-se com a laxant i amb força èxit, també tenen algunes conseqüències desagradables. Les prunes prunes contenen una alta concentració d’acrilamida, que es considera cancerígena i neurotoxina.
