2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
Les llavors de la majoria de les fruites que mengem són extremadament útils. Les llavors de pera, per exemple, són gairebé tan útils com la mateixa fruita. Tenen un alt contingut en aminoàcids i vitamines. Per no mencionar que també tenen acció antihelmíntica.
A la Xina i a l’Àfrica occidental, les llavors de síndria s’utilitzen com a delícia. Els xinesos els venen rostits amb espècies i, a l’Àfrica occidental, s’utilitzen sovint per fer sopes o altres plats. Les llavors de meló contenen una gran quantitat de proteïnes i greixos, també s’utilitzen per fer oli vegetal.
Llavors de raïm s’utilitzen molt activament a la indústria cosmètica. L’oli de llavors de raïm té propietats antioxidants i elevadores per a la pell. També enforteix el teixit connectiu. Les llavors de raïm contenen grans quantitats de vitamines A, E i C.
S'ha comprovat que les llavors de llavors de raïm vermelles contenen substàncies biològicament actives que tenen propietats antioxidants 50 vegades més potents que la vitamina E. S'hi afegeix un extracte a diverses locions i gels de dutxa per al cos, cremes facials, etc. Les llavors de raïm també contenen àcid linoleic, que ajuda alentint els processos inflamatoris.
També funcionen molt bé en pells amb acne, hidraten la pell i frenen el procés d'envelliment. A més, les llavors de raïm ajuden a reduir el colesterol, enforteixen la capa interna de les artèries, prevenen la formació de coàguls de sang als vasos sanguinis, poden reduir la pressió arterial alta. Les llavors de raïm tenen un fort efecte antial·lèrgic i antiinflamatori.
A causa de les seves nombroses propietats beneficioses, les llavors de raïm són molt recomanables per a persones amb un sistema immunitari debilitat, persones amb al·lèrgies, malalties coronàries, malalties articulars, gingivitis, aterosclerosi i molt més.
Podeu obtenir els ingredients necessaris de la fruita menjant-la amb les llavors o prenent suplements que incloguin llavors de raïm.
Recomanat:
Les Llavors De Carbassa, El Quefir I Les Panses Són Les Millors Per A Dones
Hi ha diversos aliments que tenen un gran efecte beneficiós sobre el cos femení. Subministren calci per al cos per a ossos sans, antioxidants que protegeixen contra el càncer de mama, substàncies que milloren la pell i la visió i fibra que manté una bona forma.
Les Peres Són Una Font D’àcid Fòlic
Les peres, que sense voler ens evoquen una associació amb el cos d’una dona, han estat considerades un símbol del veritable amor durant segles. Els antics xinesos van ser els primers a descobrir aquests meravellosos fruits. No només van cantar les peres en vers, sinó que també van fer una selecció precisa perquè apareguessin moltes noves varietats de fruites delicioses.
Les Avellanes Són Una Inestimable Font De Vitamines
Segons estudis recents de nutricionistes, és bo que més del 50% dels aliments que mengem siguin crus. Això es deu al fet que tot el que entra a la paella, la cassola o el forn se sotmet a algun tipus de tractament tèrmic, en el qual es perd gran part de les valuoses substàncies dels productes.
Les Llavors Són Una Font De Salut I Longevitat
Les llavors sovint es descuiden a costa dels fruits secs, que són famosos com un dels superaliments més potents. No obstant això, no tenen qualitats menys útils. Tot i la seva petita mida, contenen munts de vitamines i minerals. Són útils tant per a la salut general com per a la figura.
Aliments Que Són Font De Salut
A la cuina de totes les llars hi ha aliments que ens ajuden per a la bona salut, el to i la joventut. No descuideu mai el fetge, el peix, la llet, la mantega i els aliments rics en betacarotè (aquesta provitamina A del cos es converteix en vitamina A).