2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El dolor és un procés normal al cos que té com a objectiu dir-vos que alguna cosa no va bé i que heu d’actuar. El dolor és el resultat directe de la inflamació de teixits i articulacions, que es produeix quan el cos es troba amb un bacteri patogen, un virus o un altre.
Per molt naturals que siguin aquests processos, el dolor és una sensació extremadament desagradable que interfereix amb el ritme normal de la vida i exposa el cos a l’estrès. Això l’obliga a canviar al mode de protecció.
Però, abans d’aconseguir els analgèsics i les píndoles antiinflamatòries tan difoses, per què no provar-ho? per superar la inflamació i el dolor amb l’ajut de la natura i el menjar.
S'ha demostrat que diversos aliments contenen ingredients antiinflamatoris que poden contenir-se de forma natural per reduir el dolor, inflor o edema, alhora que augmenten les defenses del cos i el protegeixen de nombroses malalties. Aquí en teniu uns quants analgèsics.
Canyella
Les propietats antiinflamatòries de la canyella es coneixen des de temps remots. Estudis recents confirmen que és ric en ingredients que combaten els bacteris, ajuden a controlar el sucre en la sang i donen suport a la funció cerebral.
L’espècia aromàtica es pot consumir com a additiu en iogurt, batuts i fins i tot en la dosi diària de cafè.
Gingebre
L’arrel de gingebre conté diversos compostos antiinflamatoris que alleugen el dolor articular. A més, aquests compostos limiten l’acció dels radicals lliures.
El seu ús habitual actua com a profilaxi contra el càncer de còlon. El gingebre és un remei natural per a les nàusees quan es viatja i les malalties del matí durant l'embaràs.
Àloe vera
L’àloe vera és un dels millors regals de la natura. Actua com a agent antiinflamatori i immunostimulant.
La seva capacitat per accelerar la recuperació de lesions o zones inflamades de la pell i enfortir les parets dels vasos sanguinis el converteix en un ajudant especialment valuós en la lluita contra les hemorroides, la cistitis, les berrugues, l’acne, les úlceres, la psoriasi i molt més.
All i ceba
Les cebes són riques en compostos que contenen molt sofre. Aquesta és la raó de la seva olor acre, però és el sofre el que té un efecte beneficiós sobre la salut humana.
El consum regular de cebes redueix el colesterol i prevé el càncer.
L’all és un conegut immunostimulant. Neteja els vasos sanguinis, protegeix contra l’aterosclerosi i també elimina substàncies nocives del cos com el mercuri, el plom, el cadmi i altres.
Recomanat:
La Vida Sense Dolor! Recepta Medicinal Amb Gelatina Per Al Dolor Articular
Per al dolor al coll, les cames, la columna vertebral i les articulacions, aquesta recepta us salvarà el problema de salut. En tan sols una setmana oblidareu que teníeu dolor. Comprar 150 g de gelatina animal natural. Aquesta dosi és d’un mes.
Una Alternativa Saludable A Qualsevol Dels Nostres Aliments Nocius Preferits
Els nutricionistes aconsellen per excloure de la vostra dieta carn vermella, pastes, menjars ràpids i altres aliments favorits però poc saludables. Però, llavors, com gaudir del menjar? Aquests són alguns consells sobre com estar segur per substituir els productes nocius per productes saludables .
Per Què Les Galetes Són El Primer Que Prepara Qualsevol Cuiner Novell?
Hi ha tres motius principals pels quals les classes per a principiants comencen amb les galetes: són fàcils de fer, són molt saboroses i són econòmiques. Per tant, qualsevol persona que aprengui a cuinar pot passar ràpidament de les galetes més senzilles, que es barregen amb una forquilla, a les galetes vieneses mantegoses i els plaers cruixents de gingebre, que es fonen a la boca.
4 Aliments Que Redueixen El Dolor De Genoll
Els genolls són un punt de suport en caminar, en gatzoneta, córrer, saltar, fins i tot assegut. Amb prou feines t’adones del seu paper i de la càrrega que els poses cada dia. Per això, el dolor a les cames i, més concretament, als genolls és un problema comú.
15 Consells De Cuina Que Canviaran La Vida De Qualsevol Xef Aficionat
Tant si sou un cuiner novell vacil·lant com si sou un professional perfecte, qualsevol persona que trepitgi la cuina necessita, de vegades, una actualització dels coneixements bàsics. Hi ha moltes tècniques de cuina, terminologia culinària i encara més trucs i consells , que és bo conèixer i seguir per aconseguir deliciosos menjars sempre a nivell.
