2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Probablement coneixeu la molèstia que us aclapara quan coneixeu un conegut i no recordeu el seu nom. Tot i que el nostre cervell és l’ordinador més potent del planeta, de vegades també es bloqueja.
Això és natural perquè el sobrecarreguem amb massa informació innecessària. El cervell necessita recuperació i estímuls addicionals per funcionar bé.
Mengeu bé, incloeu regularment ametlles al menú. Milloren la memòria. Afegiu unes gotes d’oli d’ametlles a la llet que beveu a l’hora d’anar a dormir o al matí i sentireu que la vostra memòria millora.
Podeu preparar la llet d’ametlla pelant les ametlles, aixafant-les finament o triturant-les i abocant-hi aigua endolcida.
Beure suc de poma acabat d’esprémer regularment. Augmenta la producció d’acetilcolina, que és necessària per als processos de transmissió de l’excitació nerviosa. Com a resultat, es millora la memòria.
Dorm bé. Durant el son, el cervell analitza els esdeveniments del passat dia. Això millora la memòria a llarg termini i el subconscient està programat per emmagatzemar imatges amb la seva informació acompanyant.
Aprèn a gaudir de coses normals: juga amb nens, gaudeix de la teva música preferida i gaudeix d’un desconegut.
Neteja el cos amb la curació de la fam com a mínim un cop al mes. Això eliminarà les toxines del cos que danyen la digestió i afecten la funció cerebral.
La fam reduirà les emocions negatives com la por, l’ansietat i la tristesa, que, si s’acumulen en massa, poden provocar malalties.
Apreneu un idioma nou per estimular el vostre cervell. També podeu dedicar-vos al ioga i a la meditació.
Reduir el consum de sucre. Proporciona només la il·lusió d’energia, seguida d’una caiguda d’energia. La neurastènia és sovint el resultat d’un consum excessiu de sucre. També pot causar claustrofòbia, pèrdua de memòria i trastorns nerviosos.
Tallar el pa blanc i els aliments amb midó. Descomponen el sistema nerviós i sovint són una de les causes de la depressió. Destaqueu les verdures fresques i beveu molta aigua. Beure vitamina B.
Recomanat:
Sobre Els Beneficis Del Suc De Poma
La poma és una de les fruites més populars del món. És conegut pel seu sabor meravellós, així com pel seu alt valor nutritiu, i també és un esmorzar popular en calories. Es pot consumir a qualsevol hora del dia en la seva forma original o com suc de poma .
Una Tassa De Te Verd Millora L’activitat Cerebral
Un altre estudi sobre el te verd i negre demostra que no només ens animarà i relaxarà, sinó que també millorarà la funció cerebral. L’estudi és obra de científics de la Universitat de Newcastle, Regne Unit. L'activitat neurològica augmenta uns trenta minuts després de beure una tassa d'aquests tes, segons l'estudi.
El Suc De Poma Alenteix L’envelliment
A més de ser útil per beure, el suc de poma també és conegut per les seves propietats tòniques i rejovenidores útils per a la nostra pell. Cap altra fruita conté tantes vitamines, oligoelements i minerals. Cadascun d’ells guareix el nostre cos a la seva manera d’alguna manera:
Tintura Miraculosa Per Estimular L’activitat Cerebral
Tots volem viure més! Per no afrontar moltes malalties diferents, us oferim una tintura miraculosa feta a base d’alls. És excel·lent per a l’aterosclerosi, disminució de l’activitat cerebral, pèrdua d’audició relacionada amb l’edat, fatiga crònica i alteració de la funció intestinal.
Begudes Per Estimular L’activitat Hepàtica
El fetge és el segon òrgan més gran del cos humà i un dels més importants perquè és l’encarregat de filtrar les toxines nocives de la sang. Hi ha programes mèdics de desintoxicació hepàtica, però també hi ha alguns canvis naturals senzills en l’estil de vida que poden donar lloc a un fetge net i saludable.
