2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La dieta cetònica es basa en el consum d’augment de la quantitat de greixos i la reducció d’hidrats de carboni i proteïnes del menú.
La dieta cetònica, també coneguda pels experts com la dieta cetogènica, s’utilitza principalment per tractar l’epilèpsia en nens que no responen a l’acció de medicaments especialitzats.
Els hidrats de carboni es converteixen al cos en glucosa valuosa, que és vital per al cos. Quan els hidrats de carboni són limitats a causa de la dieta cetònica, els greixos que el cos absorbeix es divideixen en cetones. Les cetones actuen com a substitut de la glucosa, que és important per al cos.
La dieta cetònica també es pot aplicar als adults: és popular en alguns gimnasos, on es recomana per augmentar el nivell de massa muscular.
La dieta cetona baixa en carbohidrats ajuda a augmentar les cetones del cos des dels primers dies de la seva observació.
La dieta cetònica comença amb un dejuni de tres dies i, per tant, és molt desagradable per als nens. Només es permet l’aigua potable. Tampoc no es permeten begudes carbonatades, sucs i cafè durant la dieta cetònica.
La dieta cetònica és pobra en productes vegetals, de manera que pot causar restrenyiment. No es recomana per a malalties dels ronyons i de les vies urinàries.
La dieta cetònica prohibeix el consum de sucre. En els nens, durant la dieta cetònica haurien de ser supervisats per un especialista per evitar problemes de desenvolupament associats a un consum reduït de proteïnes i hidrats de carboni.
Alguns experts recomanen prendre suplements minerals i vitamínics, ja que a la dieta cetònica el cos no té on obtenir-ne les quantitats necessàries.
La dieta cetònica pot conduir a la formació de càlculs renals, de manera que un nen hauria de ser examinat periòdicament per un especialista per controlar el seu estat.
En adults que segueixen una dieta cetònica, també es recomana que sigui supervisat per un especialista per evitar possibles problemes.
Recomanat:
Dieta Per A Rampes Estomacals
Hi ha moltes raons per a les rampes estomacals que poden afectar indirectament o directament el vostre cos. Poden provenir del sistema digestiu, de l’aorta, de l’apèndix, dels ronyons, de la melsa o poden ser causats per certes infeccions. És molt important determinar l’origen dels espasmes i recórrer a l’acció.
Per Què La Dieta Mediterrània és Igual A Una Dieta Saludable?
Sabem de debò la bona cuina mediterrània per a la nostra salut? I com es va fer tan famós i es va estendre per tot el món? A principis dels anys seixanta, l’Organització Mundial de la Salut va realitzar un estudi sobre els hàbits alimentaris de persones de diferents països.
Dieta De Descàrrega De Deunov (dieta De Cereals)
La dieta de descàrrega de Peter Deunov s'utilitza principalment per netejar el cos, però també ajuda en la lluita contra l'augment de pes. La seva durada és de diversos dies, en què només es consumeix blat, pomes, nous, mel i molta aigua. La dieta de cereals de Peter Deunov, com és més conegut, és en realitat una dieta de deu dies que té com a objectiu purificar la ment, l’esperit i el cos i ajudar-nos a sentir-nos vius, enèrgics, sans i només vessar-nos de nosaltres.
La Dieta Amb La Qual Adele Perdia 15 Quilos Al Mes (dieta Sirtuin)
Dieta amb aliments rics en sirtuïnes: aquest és el règim de pèrdua de pes del 2016. Provat per diversos noms del món de l’espectacle, us ajuda a perdre fins a 3 kg per setmana. Dieta sirtuïna va ser desenvolupat pels nutricionistes Aidan Goggins i Glen Matton.
Dieta De 80 A 20: La Vostra Nova Dieta Preferida
La dieta 80/20 no és una dieta. Es descriu més fàcilment com una manera de canviar la dieta que afavoreix la pèrdua de pes. A 80/20 s’observa el següent principi. El 80% del temps una persona intenta menjar el més sa possible i el 20% restant es pot permetre gaudir del seu menjar preferit, ja sigui un pastís, un pastís, un espagueti, un tros de pastís o alguna altra beguda.
