2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La dieta amb xarop d’auró ha guanyat una àmplia popularitat en els darrers anys: molta gent ha decidit provar el producte i desfer-se dels quilos de més.
La majoria dels experts no neguen que la dieta amb xarop d’auró sigui efectiva i la debiliti, però també és poc saludable i, per tant, no és segura, segons molts nutricionistes.
El mode més popular amb xarop d'auró inclou a més de 2 cullerades de xarop: suc de llimona (2 cullerades), pebre vermell picant o gingebre (¼ culleradeta) i aigua tèbia (uns 300 ml). Aquesta quantitat és per a un got; es recomana beure entre 6 i 12 gots al dia.
Tots aquests productes es barregen en un recipient adequat, després de la qual homogeneïtza i beu la barreja. La idea és que quan una persona tingui gana o debilitat, prengui un got d’almívar.
Per començar, es recomana un règim més lleuger de la mateixa dieta: la durada del règim no ha de superar els cinc dies. A més, els principiants poden consumir menjar i la beguda s’ha de beure un got fins a quatre vegades al dia, uns 30 minuts abans dels àpats.
Per descomptat, el menú hauria d’incloure més fruites i verdures, cereals integrals, fruits secs, carn i peix, però sense greixos.
Hi ha una altra versió de la popular dieta amb xarop d’auró - Es recomana substituir un menjar per 3 gots d'aquesta barreja.
Per a aquells que estiguin convençuts que poden seguir un règim durant molt de temps, l’anomenat neteja un cop per setmana. Això significa triar un dia a la setmana per no consumir res més que la barreja de xarop d’auró.
Els nutricionistes aconsellen a una persona no recórrer immediatament al règim, que dura deu dies, ja que és força esgotador per al cos.
És millor prendre la beguda amb menjar durant un temps, després substituir-la per un menjar i, finalment, intentar seguir un règim llarg.
A més, aquest règim de deu dies no s’hauria de repetir més de dues vegades a l’any. Després d’acabar les dietes que limiten tanta ingesta d’aliments, es fa nutrició.
Tot això s’ha de fer sota l’atenta mirada d’un especialista. Recordeu també que com més ràpidament intenteu desfer-vos dels quilos de més, més fàcil serà l’anomenat. efecte jo-yo.
Recomanat:
Xarop D'auró
El xarop d’auró és una alternativa 100% al sucre, que pot ser utilitzat amb seguretat per persones amb diabetis. Tot i que és impopular al nostre país, el xarop d’auró es considera un dels productes naturals més saludables que pot aportar molts beneficis a la salut humana.
Celebrem El Dia Del Xarop D’auró
Sabia vostè que xarop d'auró té la seva pròpia festa ? No? És hora d’aprendre més sobre aquest recurs natural. Però abans d’entrar-hi la història del xarop d’auró , que es consumeix amb panellets, neules, pa torrat i molt més, agraïm una estona aurons per a saba que es converteix en un xarop dolç.
El Xarop D’auró Combat L’obesitat
El xarop d'auró s'elabora a partir del suc de l'auró de sucre, que només creix a Amèrica del Nord. La província canadenca de Quebec és el major productor de xarop d’auró. El xarop d’auró és molt útil. En lloc de sacarosa nociva, conté ecoglucosa i una gran quantitat d’elements traça.
Dades Interessants Sobre L’auró, El Suc D’auró I El Xarop D’auró
La fusta d’auró ha de complir certes condicions per poder utilitzar-la per extreure xarop d’auró. Hi ha sis espècies d’aurons, però una espècie anomenada Sugar Maple s’utilitza per fabricar xarop d’auró. D'aquesta fusta, que també s'anomena auró dur, s'obté xarop d'auró, que té la millor qualitat.
Dieta Saludable Amb Xarop D’auró
Un dels mètodes de pèrdua de pes més populars darrerament és la dieta amb xarop d’auró. Amb ella, no només perdeu pes, sinó que també netifiqueu el vostre cos. La dieta amb xarop d’auró és extremadament sana, ja que redueix activament l’acumulació de greixos i elimina eficaçment les toxines del cos.
