Dieta Saludable Amb Xarop D’auró

Taula de continguts:

Vídeo: Dieta Saludable Amb Xarop D’auró

Vídeo: Dieta Saludable Amb Xarop D’auró
Vídeo: Alimentación Saludable para Adolescentes 2024, Desembre
Dieta Saludable Amb Xarop D’auró
Dieta Saludable Amb Xarop D’auró
Anonim

Un dels mètodes de pèrdua de pes més populars darrerament és la dieta amb xarop d’auró. Amb ella, no només perdeu pes, sinó que també netifiqueu el vostre cos.

La dieta amb xarop d’auró és extremadament sana, ja que redueix activament l’acumulació de greixos i elimina eficaçment les toxines del cos. A través d’ella es poden perdre de 5 a 10 kg. en només 10 dies. A diferència d'altres dietes dràstiques, aquesta dieta és adequada fins a quatre vegades a l'any.

A més de tenir un efecte beneficiós sobre l’estat del cos, la dieta amb xarop d’auró té un efecte positiu sobre la pell, el cabell, l’aparell digestiu, l’estat mental i físic. Seguint la dieta guanyareu més força i energia.

Quan feu una dieta, necessiteu xarop d’auró de classe A o C. Això es deu al fet que el xarop d’auró de classe A és el més ric en nutrients. I la diferència entre les classes A i C rau en la intensitat del gust, la puresa i la qualitat del sòl. Al seu torn, això afecta el preu del producte.

Els àpats principals en aquest mode se substitueixen per una beguda especialment preparada de xarop d’auró, suc de llimona i aigua. Per preparar aquesta beguda cal:

Dieta de xarop d’auró
Dieta de xarop d’auró

2 cullerades de xarop d’auró, 2 cullerades de suc de llimona acabat d’esprémer, 1 pessic (1/4 cullerada) de gingebre en pols o pebre vermell picant (xili), 300 ml. aigua calenta o freda.

La beguda s’obté barrejant tots aquests ingredients i barrejant bé fins obtenir una mescla homogènia. Beure de 6 a 12 gots (2 a 4 litres) al dia. Beu un got amb cada gana de gana o debilitat.

Aquesta beguda aporta al cos i al cos totes les vitamines i minerals necessaris. L’absència de proteïnes durant la dieta millora i accelera l’eliminació de toxines del cos.

El més important que cal recordar és que no s’ha de menjar cap altre menjar durant la dieta de l’almívar. Si encara sentiu la necessitat, afegiu te de menta o aigua tranquil·la al menú o seguiu el règim següent:

Primer dia:

Esmorzar: suc de fruita;

Dinar: sopa de verdures clara;

Sopar: verdures bullides.

Segon dia:

Esmorzar: suc de fruita o fruita;

Dinar: sopa de verdures clara amb mill i blat bullit (ordi, arròs);

Sopar: cereals regats amb llet d’arròs.

Tercer dia:

Esmorzar: suc de fruita o fruita fresca;

Dinar: sopa de verdures i alguns aliments amb proteïna de soja;

Sopar: cereals, regats amb llet d’arròs.

La dieta no ha de durar més de 10 dies.

Recomanat: