2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Hi ha moltes vitamines i nutrients que el vostre cos necessita per nodrir i enfortir el cabell. Si no hi ha algun dels productes vitals a la vostra dieta, els pèls del cabell poden quedar febles, fàcilment esquinçables, cosa que provoca una pèrdua de cabell augmentada. Hi ha diversos productes que tenen un bon efecte demostrat sobre els cabells sedosos.
Els ous, el pollastre i la civada són un dels millors productes per al vostre pentinat.
La composició principal del cabell és la proteïna. Per tant, menjar aliments rics en proteïnes és la forma més ràpida d’estimular el creixement del cabell, mantenint així el seu volum i estructura.
Els ous i el pollastre són una gran font de proteïnes que ajuden a produir queratina. La manca de proteïnes condueix inevitablement al trencament i a la caiguda del cabell. Altres fonts dietètiques de proteïnes i biotina són els ronyons, el formatge baix en greixos, els fesols i algunes fruites i verdures.
La carn de pollastre conté ferro, que el cos absorbeix de manera ràpida i senzilla. El ferro és necessari per produir hemoglobina, que subministra oxigen a tots els òrgans i teixits del cos. A més, aquest element permet absorbir fàcilment altres nutrients pels fol·licles pilosos (fol·licles pilosos), ja que funciona bé al torrent sanguini.
Els ous, en canvi, són una excel·lent font de sofre, que també ajuda a mantenir el cabell fort i brillant. El sofre també ajuda a una bona circulació sanguínia al cuir cabellut, redueix els efectes nocius que provoquen trencaments i pèrdua de cabell. A més, els ous contenen biotina i vitamina B12, nutrients importants per a la bellesa.
La civada també és un súper aliment per a la bellesa del cabell. A més de proporcionar-vos molta energia, millora el color natural del cabell perquè ajuda a alliberar melatina.
Menjar ous també combat amb èxit la caiguda del cabell. La civada conté minerals importants necessaris per al creixement del cabell, com potassi, fòsfor, magnesi, per no parlar del ferro.
Recomanat:
Les Cireres Són Un Superfruit! Ens Protegeixen De La Caiguda Del Cabell Fins A La Diabetis
Les cireres comencen a créixer a la primavera. Són molt semblants a les cireres. La diferència és que el gust de les cireres és lleugerament amarg. Per tant, no se sol consumir fresc. Les cireres sovint s’utilitzen per fer sucs, melmelades o melmelades.
Destaqueu Les Síndries I Els Melons Aquest Estiu
A l’estiu, al mercat búlgar hi ha una gran varietat de fruites, les més preferides durant la temporada són les síndries i els melons. Lleugerament refrigerades, aquestes fruites són una bona manera d’estalviar-se almenys una mica de la calor de l’estiu.
Hellebore Cura La Caiguda Del Cabell I La Caspa
Hellebore és una planta herbàcia perenne. La seva tija és recta, amb fulles grans. Les flors són de color verd groc, de color amb venes més fosques, i el seu rizoma té nombroses branques. L'hellebore es pot trobar a prop de rierols i rius, ja que prefereix llocs humits i pantanosos.
Els Beneficis Insospitats Del Cabell De Blat De Moro
Després d’eliminar la closca verdosa que envolta el blat de moro, obtindreu una capa de massa fibrosa. Es coneix com pèl de blat de moro . El podeu utilitzar tant fresc com sec. Si voleu mantenir les fibres fresques, poseu-les en un recipient hermètic i col·
Pateix Diabetis? Destaqueu Aquests Aliments A Les Begudes
La diabetis és un problema que requereix un canvi d’estil de vida i dieta. Si es fan els canvis necessaris, es poden aturar tant les pastilles com la insulina. El canvi comença minimitzant les proteïnes i els hidrats de carboni de la dieta durant un temps perquè el pàncrees pugui descansar.
