2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els ous de guatlla es valoren com a producte dietètic. L’efecte de menjar ous de guatlla es coneix des de temps remots.
Als nens els encanten els ous de guatlla no només pel seu gust, sinó també pel seu aspecte divertit. Els nens se senten atrets per l’estranya closca i la petita mida dels ous.
Aquests ous són indispensables en els aliments per a nadons. Són deliciosos, nutritius i no provoquen reaccions al·lèrgiques, fins i tot en nens i adults que no toleren els ous de gallina.
Un ou de guatlla pesa uns deu grams. Els ous d’aquestes petites aus contenen substàncies molt més valuoses i útils que els d’altres aus.
Els ous de guatlla es mengen bullits, cuits al forn, fregits, marinats, s’utilitzen per fer truites i maionesa, però s’utilitzen sobretot per decorar amanides i aperitius.
Un ou de guatlla té gairebé tres vegades més vitamina A que un ou de gallina. Conté més vitamina B1 i B2 que l’ou de gallina, a més de més fòsfor, potassi i ferro.
Pel que fa als aminoàcids essencials, els ous de guatlla són superiors als de gallina. Els ous petits són un conjunt biològic concentrat de substàncies necessàries per al cos humà.
Podeu donar 2 ous de guatlla al dia als nens que van a l’escola per enfortir la memòria. Els ous de guatlla tenen un bon efecte en diverses malalties.
Milloren l’estat amb mals de cap greus, pneumònia, pressió arterial alta o baixa, trastorns digestius, al·lèrgies, malalties oculars.
Els ous petits tenen un bon efecte sobre les malalties del sistema cardiovascular, el sistema nerviós i les malalties respiratòries. Reforcen les defenses del cos.
Recomanat:
Ous De Guatlla
Per segles ous de guatlla només es parla com un regal valuós de la natura i un menjar útil i saborós per a les persones. Aquests ous petits i acolorits són producte de guatlles, que per si soles són ocells suaus i força pretensiosos. Els seus ous es consideren un dels aliments més valuosos perquè tenen una acció antibacteriana, immunomoduladora i antiedematosa.
Ous De Guatlla: Una Alternativa A Les Drogues
Els ous de guatlla són un producte extremadament valuós. Tenen propietats antibacterianes immunomoduladores que protegeixen contra moltes malalties. Contenen molts oligoelements i vitamines valuosos en absència completa de colesterol. En comparació amb un ou de gallina, un gram d’ou de guatlla conté 2,5 vegades més vitamina A, 2,8 vegades més vitamina B1 i 2,2 vegades més vitamina B2.
Els Beneficis Dels Ous De Guatlla
Molta gent no és conscient dels beneficis dels ous de guatlla. 3-4 ous de guatlla corresponen a aproximadament 1 ou de gallina, però els minerals, vitamines i nutrients que contenen els ous de guatlla els fan més útils que les gallines. Ous de guatlla contenen grans quantitats de vitamines A i B2, que són en dosis gairebé suficients de les que el cos necessita diàriament.
Papazova: Els Ous De Guatlla Són Una Farmàcia
Durant les vacances de Setmana Santa, a la taula de molts de nosaltres es poden veure no només ous de gallina, sinó també guatlla. Tanmateix, a part de ser atractius, també són molt útils per al nostre cos, segons els experts. Els ous de guatlla són una autèntica farmàcia, va dir la doctora Maria Papazova al programa Coffee.
Són útils Els Ous Per Baixar De Pes
Els ous han guanyat una mala reputació pel seu contingut en colesterol. A més, moltes persones eviten menjar-les per por que puguin engreixar o desenvolupar malalties del cor. Pel que fa a l’augment de pes, s’ha dut a terme un estudi que afirma fermament que els participants que van incloure ous en un pla d’alimentació saludable van reduir el seu pes corporal significativament més que els que no ho van fer.
