2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Abans de l’inici de l’hivern, la cura de la immunitat sempre surt a primer pla. Augmentar és necessari que el cos faci front als virus de l’hivern. Hi ha moltes receptes per enfortir el sistema immunitari i, com a ajudant valuós, destaca una espècie oriental: cúrcuma. Què és i com afecta el cos?
És una planta herbàcia perenne el rizoma del qual està fortament ramificat. Es caracteritza pel seu color groc-taronja saturat i l'efecte de tornar-se groc altres productes.
Les arrels de cúrcuma en pols són fortament ataronjades i donen un to groc als aliments amb els quals es barregen. És per això que s’utilitza àmpliament a la cuina com a espècia d’arròs, ous, licors, gelats, pastissos, galetes i altres aliments, donant-los un color groc i un gust específic. La cúrcuma és un suplement dietètic conegut com E100 i té un efecte positiu, protegint els aliments de l'accés directe a la llum solar.
Es caracteritza per una forta disminució de qualsevol resposta inflamatòria del cos. Com a antiinflamatori, l’espècia és fins i tot més forta que alguns medicaments. Tampoc s’ha de subestimar l’efecte analgèsic, que funciona bé per al dolor d’artritis, el dolor després de la cirurgia i la depressió.
Per aquestes raons, es recomana beure te de cúrcuma cada dia d’hivern. Què obtindrà a canvi el cos? Les seves defenses s’enfortiran, sobretot si s’han debilitat com a conseqüència de malalties cròniques. La tassa te de cúrcuma serà útil per a la gent gran, especialment en la temporada d’infecció per grip i coronavirus.
Les espècies de cúrcuma són un estimulant natural. És un remei natural per a infeccions de tota mena. Com que augmenta l’òxid nítric, que provoca la dilatació dels vasos sanguinis, la cúrcuma es pot utilitzar com a prevenció contra l’Alzheimer i redueix el deteriorament mental, que és inseparable amb l’edat.
Les propietats curatives de la cúrcuma es deuen a l’ingredient curcumina, però les persones amb danys biliars i hepàtics han de tenir cura amb l’ús de curcumina, ja que pot augmentar els enzims hepàtics i augmentar l’activitat biliar. D’altra banda, l’asma al·lèrgic i la bronquitis responen bé a la curcumina.
Aquells a qui no els agradi la idea de beure te de cúrcuma el poden incloure a les seves receptes. Els plats i la pastisseria interactuen bé amb les espècies i sorprendran agradablement a tothom que ara ho descobreixi per si mateixos.
La beguda calenta amb cúrcuma per a aquells que vulguin provar-la és molt fàcil de preparar. N’hi ha prou amb afegir una culleradeta de mel i una culleradeta de cúrcuma al got de llet d’ametlla, coco o civada, que es prefereix en èpoques fredes. La súper beguda aromàtica beure calent.
Recomanat:
Lluita Contra La Ressaca Amb Xampany
En lloc del tradicional suc de col contra una ressaca, aquest any intenteu tractar els desagradables records de la celebració amb l’ajut del xampany. A primera hora del matí després de la nit de Cap d’Any, que probablement serà cap a les tres de la tarda, en lloc de sopa de tripes, destruirà la ressaca amb una copa de vi escumós.
El Poder De La Melatonina En La Lluita Contra Virus I Refredats
Melatonina és una hormona més coneguda com a ajuda al son. La melatonina regula el son , que afecta el rellotge biològic del cos (cicles de son i despertar). La melatonina és produïda de forma natural al nostre cos per la glàndula pineal del cervell.
Lluita Contra La Sudoració Amb Aquests Aliments
No hi ha res d’estrany en el fet que la gent sui. Aquest és un procés natural del cos humà a través del qual normalitzem la nostra temperatura. A través de les glàndules sudorípares una persona expulsa substàncies que no són necessàries per al seu cos.
La Xocolata De La Felicitat Lluita Contra Els Problemes Cardíacs
El creixent consum de xocolata fa que els científics busquin maneres de millorar-la. En unes dues dècades, els científics han imaginat la xocolata d’una manera completament diferent. Segons ells, si no es creen arbres de cacau, que donen més rendiments, la demanda superarà l’oferta fins a 50 anys.
Aquestes Receptes D’all Allunyen Els Virus
Per què l’all és tan útil? Perquè fins i tot consum d’un gra d’all al dia pot tenir un efecte positiu en la nostra salut. L’all conté vitamines B, vitamina C, PP i provitamina A. També hi ha aminoàcids i sals minerals: magnesi, calci i potassi, així com olis essencials que donen a l’all una olor característica.
