Els Ingredients útils De La Xocolata

Vídeo: Els Ingredients útils De La Xocolata

Vídeo: Els Ingredients útils De La Xocolata
Vídeo: La Guardiola Groga - "La Xocolata" 2024, De novembre
Els Ingredients útils De La Xocolata
Els Ingredients útils De La Xocolata
Anonim

La xocolata - Gran gust, plaer inexplicable, somriure feliç!

Gairebé tothom sap que la xocolata es fa a base de cacau. S’extreu del fruit del cacau Theobroma. Però pocs saben que Theobroma vol dir Aliment dels déus.

La xocolata és rica en calories. Conté aproximadament un 60% d’hidrats de carboni, un 30% de greixos i només un 10% de proteïnes.

Tot i les grans quantitats d’àcids grassos saturats (d’això són fets els greixos), són neutres per al colesterol de l’organisme i no en comporten l’augment.

Curiosament, la xocolata és una font de minerals. En la seva composició es pot trobar potassi, magnesi, coure, ferro.

La cafeïna i la teofilina també es poden trobar a la xocolata. Es deuen al seu efecte tònic.

El consum de xocolata té efectes beneficiosos sobre el sistema cardiovascular. Això es deu a substàncies actives del grup dels polifenols (que també es troben en fruites, verdures, te, vi negre).

A més, hi ha flavanols, que tenen un efecte antioxidant. Així, a més de protegir el cor dels danys degeneratius, també protegeix contra alguns tipus de càncer.

El consum de xocolata redueix la formació de coàguls de sang i allarga el temps de coagulació de la sang.

A més de problemes cardíacs, pressió arterial, colesterol i deshidratació cerebral, la xocolata també afecta la sensibilitat a la glucèmia i a la insulina.

Tot això es complementa amb el fet que la xocolata s’utilitza com a estimulant de l’amor i també suprimeix les hormones que causen l’estrès.

Definitivament, es pot dir que la xocolata és més útil que un producte nociu. Consumit amb moderació, té un efecte beneficiós sobre el cos i proporciona un plaer indescriptible.

Recomanat: