2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Diversos estudis han demostrat un vincle directe entre els trastorns alimentaris i els mentals. Fins i tot hi ha dietes especials que s’utilitzen en el seu tractament.
La xocolata i el gelat són antidepressius provats. No és casual que Bèlgica, on les depressions relacionades amb la seva deficiència són freqüents, es considera un dels llocs on es va crear la xocolata i els plàtans són una part quotidiana del menú escandinau.
La mel en combinació amb nous és útil per augmentar la potència, segons un estudi britànic citat per la BBC. Els científics aconsellen prendre cada dia 2-3 hores abans d’anar a dormir uns 100 grams de nous barrejades amb una cullerada de mel.
Quan no podem fer front per nosaltres mateixos, podem recórrer als sedants per demanar ajuda: els més populars probablement es basen en valeriana.
Si els períodes de depressió comencen sense cap motiu aparent, tenen una aparició clara i una tendència a reaparèixer o s’alternen amb períodes d’elevació de l’estat d’ànim sense motivació, haureu de visitar un psiconeuròleg o psiquiatre.
Les estadístiques indiquen que el 30% dels pacients que consulten un metge amb malalties somàtiques no confirmades pateixen depressió.
En aquest cas, adopta una forma especial, apareix en forma de sensacions desagradables o doloroses en diverses parts del cos, que poden semblar-se a una malaltia somàtica.
Actualment, els psiconeuròlegs tenen molts medicaments per tractar la depressió. Però aquest tractament només té èxit si la malaltia és detectada a temps i controlada per un especialista.
La primavera sol ser el començament de noves depressions. L’exacerbació primaveral de la sensibilitat mental es relaciona principalment amb factors biològics. El dia augmenta i augmenta l’activitat solar.
Els efectes magnètics i de radiació augmenten la sensibilitat del sistema nerviós. S’activen processos hormonals i el cos, a causa de l’esgotament de vitamines i oligoelements durant l’hivern, es debilita.
La por al futur, la difícil situació financera, l’agressió és una prova per a la psique. L’ansietat, la ira manifesta o encoberta afecta el vostre estat d’ànim, una violació del qual pot provocar agressions.
Es pot dirigir tant a nosaltres mateixos com als que ens envolten, de manera que no ignoreu els símptomes, sinó que els elimineu a temps.
Recomanat:
Aquests Són Els Gelats Més Deliciosos Que Podeu Provar
A l’estiu, les postres més preferides per la majoria de la gent són els gelats i, com la majoria d’invents culinaris, molts mestres cuiners intenten convertir-lo en un autèntic art i delectar tots els sentits. Diferents països de tot el món han invertit pressupostos sòlids per a la preparació de el gelat més deliciós i un rànquing de foodpanda mostra quins d’aquests gelats són els més deliciosos.
Els Mites Sobre Els Perills Del Cafè S’han Esfondrat! Vegeu Aquests 9 Avantatges Provats
Aromàtic, fort i tan contradictori! Tothom discuteix sobre els danys i els beneficis del cafè, però ningú pot desafiar la ciència. I només demostra que es pot i s’ha de beure cafè - moderat, és clar. Una bona pell, forts vasos sanguinis i articulacions són només alguns dels avantatges d’un consum moderat de cafè.
Aquests Són Els Gelats Més Desagradables! Els Menjaràs?
Quan volem alguna cosa saborosa i fresca a l’estiu, solem recórrer als gelats. Però, i si el gust de les nostres postres preferides és fastigós? El propòsit del gelat és refrescar-vos a l’estiu o endolcir-vos després de dinar / sopar. Es pot menjar en qualsevol moment.
Els Gelats Vegans Són Un èxit Aquest Estiu
Torna a ser estiu i els congeladors ens criden. Aquest any, però, a més dels coneguts gelats amb nata i llet, els gelats vegans fets a partir de productes totalment vegetals també es poden trobar a les cadenes de venda al detall. Aquest tipus de postres han estat presents des de fa temps als mercats estrangers, però només recentment van aconseguir trobar un lloc al nostre país.
Esculpim Un Cos Amb Xocolata I Gelats
Es creu àmpliament que la xocolata i el gelat es troben entre els aliments prohibits a la dieta. També són objectius dels principals responsables, que sovint ens fan desviar-nos del bon camí i oblidar-nos del règim saludable. Tanmateix, resulta que ens enfoquem extremadament equivocadament a aquests dos productes favorits, ja que no només no podem abandonar-los, sinó fins i tot fer-los treballar a favor de la nostra pèrdua de pes.
