2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Suc de diverses verdures: no només és una beguda tonificant, sinó també una manera d’enfortir el cos. El suc de pastanaga és un dels més valuosos i rics en sucs de vitamines. Té qualitats excepcionals.
Conté molts minerals i oligoelements importants per al cos: calci, coure, fòsfor, ferro i vitamines A, B, B1, B2, D, E, PP, K i altres. Aquesta beguda augmenta la resistència del cos a les infeccions, redueix el colesterol a la sang, prevé el desenvolupament de certs càncers, millora la visió, enforteix el sistema immunitari, millora el funcionament dels ronyons, el fetge i el cor.
La combinació de suc de pastanaga i suc d’espinacs és molt ben absorbida pel cos. En cas d’indigestió, anèmia, malalties biliars i oculars, es recomana un còctel de 300 g de suc de pastanaga, 200 g de suc de col, 100 g de suc de remolatxa, suc d’un ram d’anet. El suc es beu dues vegades dues hores després de dinar.
Un altre suc de verdures que no s’ha d’oblidar és el suc d’api. L’api conté oli essencial, substàncies mucoses, vitamina C, magnesi, ferro, sodi orgànic i molt més. El suc acabat d’esprémer és un diürètic perfecte per a malalties renals. També millora l’activitat digestiva, estimula la gana. És útil en malalties reumàtiques, bronquitis, dermatitis i neurosi.
Aquí també hem d'esmentar el suc de remolatxa. Les remolatxes són riques en cel·lulosa, àcid màlic, iode, magnesi i molt més. Aquest suc útil s’ha de prendre amb precaució. Un got d’ella pot provocar una reacció de neteja, acompanyada de nàusees i vòmits.
Per tant, es recomana prendre un got en dues dosis. És bo barrejar-lo amb suc de pastanaga i augmentar gradualment la quantitat de suc de remolatxa amb cada ingesta. Aquesta combinació de verdures subministra al cos fòsfor, sofre, potassi, vitamina A. La quantitat igual de suc de remolatxa, pastanaga i nap reforça el cos i impedeix el desenvolupament de l’aterosclerosi.
Per últim, però no menys important, és el suc de tomàquet. El tomàquet és ric en vitamines i minerals: magnesi, ferro, calci, vitamines B1, B2, C i betacarotè.
El suc de tomàquet és extremadament útil per a persones amb trastorns metabòlics, malalties gastrointestinals i del cor. Entra amb èxit al menú en dietes per perdre pes en combinació amb suc de poma i llimona. El suc de tomàquet bullit adquireix propietats antioxidants.
Recomanat:
Maduixa Silvestre: Una Inestimable Font Natural De Salut
"Petita, pèl-roja: el rei s'allunya de la carretera!" - Què és? - Així sona l’endevinalla popular. I, per descomptat, aquesta és la maduixa silvestre. Aquesta fragant tija amb un groc vermell és un regal meravellós que ens fa l’estiu.
Les Avellanes Són Una Inestimable Font De Vitamines
Segons estudis recents de nutricionistes, és bo que més del 50% dels aliments que mengem siguin crus. Això es deu al fet que tot el que entra a la paella, la cassola o el forn se sotmet a algun tipus de tractament tèrmic, en el qual es perd gran part de les valuoses substàncies dels productes.
Teràpia De Sucs: 8 Dels Sucs Més útils
Un tresor de vitamines són els sucs acabats d’esprémer. Vegeu quins són alguns dels sucs frescos més útils: 1. Suc de taronja: no hi ha dubte que és el més popular. És una font de vitamina C. Té un gust refrescant i agradable i és popular a tot el món.
Tothom S’ha Oblidat D’aquests Sucs De Verdures I Són Els Més útils
Sucs de verdures són molt útils. N’hi ha que ni tan sols creiem que puguem fer. I són tan útils i deliciosos com els nostres coneguts. Per fer més útils els sucs de verdures fresques, podem barrejar-los amb herbes. Vegeu quins són els sucs de verdures que descuidem immerescudament.
Dent De Lleó: Una Inestimable Font De Vitamines I Antioxidants
Les dent de lleó són plantes que sovint trobem als jardins i als parcs. Molta gent no els dóna molta importància, però de fet tenen propietats curatives que val la pena considerar. aixo es perqué dent de lleó són un autèntic regal de la natura.
