2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Un tresor de vitamines són els sucs acabats d’esprémer. Vegeu quins són alguns dels sucs frescos més útils:
1. Suc de taronja: no hi ha dubte que és el més popular. És una font de vitamina C. Té un gust refrescant i agradable i és popular a tot el món. Més de la meitat de les taronges del món es destinen a la producció de sucs.
El suc de taronja elimina la fatiga, augmenta el to i enforteix els vasos sanguinis. Es recomana beure en malalties hepàtiques i hipertensió, però en úlcera gàstrica i gastritis és millor renunciar-hi.
2. Suc de poma: és tan popular. Conté molt ferro, és útil per a l’anèmia i al mateix temps és baix en calories. Té la capacitat d’eliminar els càlculs renals. La pectina continguda en les pomes té un efecte netejador sobre el cos de les toxines.
El suc de fruites i poma és útil per a problemes pulmonars, bronquitis freqüents i també funciona bé per a fumadors intensos. La funció respiratòria es millora prenent un got i mig de suc de poma al dia.
3. El suc de pinya conté la substància bromelina, que crema greixos i rejoveneix el cos. El suc de pinya es recomana per al mal de coll i les malalties renals.
4. El suc de raïm afavoreix el treball del cor i evita la formació de coàguls de sang. El suc de raïm és un mitjà eficaç per prevenir els atacs de cor.
5. El suc de cirera és ric en àcid fòlic i ferro, és molt útil per a l’anèmia. També conté moltes substàncies que enforteixen les parets dels vasos sanguinis. El suc de cirera té efectes antiinflamatoris, igual que el suc de taronja. Però amb una úlcera d’estómac amb una elevada acidesa és millor no consumir-la.
6. El suc de grosella ajuda els que han estat operats recentment i han esgotat els pacients. S’utilitza com a tònic, antiinflamatori, diaforètic. És indispensable per als diabètics perquè té el mateix efecte sobre el cos que la insulina.
7. Suc de tomàquet: conté molta vitamina C, ferro i carotè. És baix en calories i al mateix temps ric en nutrients. El suc de tomàquet gairebé no conté cel·lulosa. El fet de patir malalties dels òrgans digestius també el pot incloure al seu menú.
8. El suc de pastanaga és ric en provitamina A, calci, carotè, ferro, fòsfor. Millora la gana, enforteix les dents, augmenta la resistència del cos a malalties infeccioses, enforteix el sistema nerviós, augmenta el to corporal.
Però no s’ha d’abusar, perquè la pell pot adquirir un color groguenc.
Recomanat:
Els Cinc Sucs Més útils
Les begudes carbonatades són les preferides de moltes persones, especialment nens i adolescents. Però els seus danys són definits i demostrats. En lloc de refresc, és molt millor consumir-lo sucs . El suc de taronja, especialment quan s’extreu, conté el doble de la ingesta diària recomanada de vitamina C en un sol got.
Les Móres Són Més útils En Sucs
El suc de nabiu i la beguda més útil del món, diuen els científics nord-americans. Segons les seves investigacions, el suc de nabiu és més útil que el suc de poma, el de raïm i el de magrana. Els nabius són molt rics en antioxidants i tenen substàncies naturals amb propietats antiinflamatòries.
Cinc Dels Aliments Més útils Per Als Nostres Fills
En aquest rànquing únic, us presentarem cinc dels aliments més útils que han d’estar presents al menú de tots els nens. El primer de la nostra llista és l’alvocat. Conté vitamina E, àcid oleic, àcid fòlic, luteïna, greixos monoinsaturats i glutatió, que protegeixen el cos contra el càncer, el cervell, les malalties oculars i les malalties cardiovasculars.
Tothom S’ha Oblidat D’aquests Sucs De Verdures I Són Els Més útils
Sucs de verdures són molt útils. N’hi ha que ni tan sols creiem que puguem fer. I són tan útils i deliciosos com els nostres coneguts. Per fer més útils els sucs de verdures fresques, podem barrejar-los amb herbes. Vegeu quins són els sucs de verdures que descuidem immerescudament.
Teràpia De Sucs Per A La Pèrdua De To I De Pes
Les propietats terapèutiques de les fruites i verdures fresques són conegudes pels humans des de fa segles. La teràpia amb sucs és una forma natural de curar el cos, mantenir una bona salut i, per descomptat, una cintura prima. Els sucs de verdures o fruites són rics en nutrients i minerals i són molt fàcils de digerir, cosa que els converteix en un aliment ideal per curar les persones.
