2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Les propietats terapèutiques de les fruites i verdures fresques són conegudes pels humans des de fa segles. La teràpia amb sucs és una forma natural de curar el cos, mantenir una bona salut i, per descomptat, una cintura prima.
Els sucs de verdures o fruites són rics en nutrients i minerals i són molt fàcils de digerir, cosa que els converteix en un aliment ideal per curar les persones.
L’ús de sucs en dietes també és molt útil, ja que les persones que consumeixen més sucs poden perdre pes amb més facilitat que altres.
Els millors sucs són els que prens tu mateix, no els que pots comprar a les botigues. Els sucs que es troben als prestatges de les caixes de cartró són, en realitat, més pobres en nutrients que els acabats d’esprémer.
Els sucs de fruita molt dolços s’han de diluir amb aigua. Això és especialment important per a diabètics i persones amb artritis i hipertensió arterial.
La teràpia amb fruites s’ha utilitzat amb èxit per tractar diverses malalties com la hipertensió, l’asma i problemes de pell, recordats per "Culinary Weekend".
Per tal que la teràpia amb fruites o verdures tingui un efecte, cal processar les fruites i verdures juntament amb les seves fibres. S'han utilitzat sucs de verdures com la col, els espinacs, els tomàquets, els cogombres i l'api per a diverses malalties com l'úlcera pèptica, les malalties renals, l'èczema i l'insomni.
El suc de remolatxa, per exemple, és molt útil per a persones anèmiques o amb varius, i el suc de poma és útil per a persones que pateixen mal alè, restrenyiment, insomni o colitis.
Els beneficis de la teràpia de sucs en homes i dones és que prevé l’envelliment prematur de les cèl·lules de la pell. Els diferents sucs de fruites i verdures tenen efectes curatius específics, per la qual cosa és millor demanar aquesta opinió professional perquè pugueu afrontar millor el vostre problema de salut.
L’api és d’una família amb julivert i anet, tots pertanyen a la família de les umbel·les. Les fulles d’api són riques en vitamina A, mentre que les tiges són una excel·lent font de vitamines B1, B2, B6 i C i són riques en potassi, àcid fòlic, calci, magnesi, ferro, fòsfor, sodi i molts aminoàcids essencials.
Els nutrients de la fibra s’alliberen quan s’extreu el suc i són molt útils en els moviments intestinals. L’ús d’api sempre s’associa amb la reducció de la pressió arterial.
Hi ha molts minerals importants que contenen el suc d’api i que són molt eficaços per combatre el càncer, a més d’equilibrar el pH de la sang del cos, neutralitzant l’acidesa.
Se sap que l’api atura el creixement del càncer i de les cèl·lules tumorals al cos. L’efecte laxant natural ajuda a alleujar el restrenyiment. L’api també pot tenir un efecte refrescant.
Recomanat:
Dieta Equilibrada Per A La Pèrdua De Pes Permanent
Generalment s’accepta que aproximadament 30 kcal / kg s’ha de considerar pes normal, depenent en gran mesura del gènere, l’edat i l’activitat física de la persona. En termes generals, per als homes de 25 a 50 anys, la ingesta hauria de ser d’uns 2.
Dieta De 90 Dies Per A Una Pèrdua De Pes Efectiva
Esteu buscant un programa que us ajudi a desfer-vos d’aquests lliures no desitjats? La dieta de 90 dies del Dr. Oz s’inclou en molts programes de salut, així com en el programa d’Oprah Winfrey. Aquest programa es basa en eleccions alimentàries i en un entrenament físic moderat amb alguns girs.
Pèrdua De Pes Ràpida Per A Les Dones
La pèrdua ràpida de pes no és per a tothom i només l’han d’aplicar aquelles persones realment sanes que busquen una pèrdua ràpida de pes. Totes les dietes expresses per baixar de pes ràpidament estan dissenyades per servir a persones que no vulguin perdre més de 2 a 3 lliures.
Per Què L’oli De Peix és Important Per A La Salut I La Pèrdua De Pes?
Oli de peix amb finalitats comercials es produeix a partir del fetge del peix fresc, principalment del bacallà. L’oli de peix conté una gran quantitat d’àcids grassos insaturats fàcilment digeribles, especialment àcids grassos omega-3 (EPA i DHA) molt valuosos, que són "
Teràpia De Sucs: 8 Dels Sucs Més útils
Un tresor de vitamines són els sucs acabats d’esprémer. Vegeu quins són alguns dels sucs frescos més útils: 1. Suc de taronja: no hi ha dubte que és el més popular. És una font de vitamina C. Té un gust refrescant i agradable i és popular a tot el món.
