El Brou D’ossos és El Nou Superaliment. A Continuació S’explica Com Preparar-lo

Vídeo: El Brou D’ossos és El Nou Superaliment. A Continuació S’explica Com Preparar-lo

Vídeo: El Brou D’ossos és El Nou Superaliment. A Continuació S’explica Com Preparar-lo
Vídeo: EL RESTAURANTE MÁS LUJOSO y PREMIADO de BURGOS!!! - EL CHEF me cuenta TODOS SUS SECRETOS 2024, De novembre
El Brou D’ossos és El Nou Superaliment. A Continuació S’explica Com Preparar-lo
El Brou D’ossos és El Nou Superaliment. A Continuació S’explica Com Preparar-lo
Anonim

El brou d’ossos s’ha preparat des de temps remots. Els antics el preparaven a la closca de les tortugues o a les pells. Van inundar els ossos dels animals sacrificats amb aigua i herbes i van bullir el deliciós brou al foc.

Avui en dia, el brou d’ossos s’utilitza com a base de moltes dietes. Ofereix excel·lents resultats en el tractament de nens amb autisme i disfunció intestinal. Les persones amb al·lèrgies o problemes intestinals se’n poden beneficiar. Si teniu intestins permeables, aliments no digerits, toxines i bacteris poden passar pels intestins i entrar a la sang.

El brou ossi conté nutrients valuosos com potassi, fòsfor, oligoelements i glucosamina. Aquestes substàncies aporten poder curatiu i beneficis per al cos humà.

A continuació s’explica com fer un caldo de pollastre deliciós i curatiu. Necessaris: 1,5 kg de pollastre bullit, 2 potes de pollastre, 1 o 2 caps de pollastre, 2 cullerades de suc de llimona o vinagre de poma, 3 tiges d’api tallades a trossos grans, 2 pastanagues tallades en cercles, 1 ceba tallada a quarts, 1 manat julivert fresc, sal marina o de l'Himàlaia.

Preparació: Poseu el pollastre en una cassola gran i aboqueu-hi 4 litres d’aigua. Afegiu les cames i els caps i el vinagre de poma o suc de llimona a aquesta barreja. Deixeu-ho 30 minuts perquè el vinagre pugui extreure els minerals beneficiosos dels ossos.

El brou d’ossos és el nou superaliment. A continuació s’explica com preparar-lo
El brou d’ossos és el nou superaliment. A continuació s’explica com preparar-lo

Afegiu les pastanagues picades, les cebes i enceneu el fogó a una temperatura moderada. Quan bull, es forma escuma que es frega amb una cullera ranurada. Reduïu el foc i deixeu-ho coure a foc lent, a foc lent, durant molt de temps.

Al final de la cocció, afegiu l'api i un grapat de julivert, per obtenir vitamines i minerals més útils. Deixeu refredar el brou, coleu-ho i reserveu la carn. Es pot utilitzar per a altres plats. Afegiu sal marina al gust.

El brou d’ossos es beu immediatament o es pot guardar a la nevera durant 7 dies i al congelador fins a 6 mesos. Amb ell podeu preparar delicioses sopes o guisats. Utilitzeu brou d’ossos i estigueu sans!

Recomanat: