2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La tiroiditis de Hashimoto és una malaltia autoimmune en què el sistema immunitari ataca la glàndula tiroide com a teixit estrany. És més freqüent en dones de mitjana edat.
Després de ser diagnosticats al consultori mèdic, els pacients han de sotmetre’s a un tractament adequat per al seu estat. Inclou medicaments i una dieta estricta.
La veritat és que si permetem que el nostre cos elimini eficaçment l'excés de residus, independentment de la direcció en què es trobés la desviació, l'equilibri es restablirà sense necessitat de teràpia hormonal. De fet, cada vegada hi ha més endocrinòlegs que intenten combatre la tiroiditis de Hashimoto mitjançant una alimentació adequada.
Si ens quedem 2-3 setmanes d’aliments vegetals crus seleccionats: una varietat de fruites, verdures (inclosos sucs i batuts) i fruits secs, alimentem durant 10 dies amb verdures estofades, cereals i llegums afegits, sense sal i greixos afegits, la millora ja disponible.
Per descomptat, abans de saber quins aliments poden tenir un efecte beneficiós sobre aquesta malaltia, primer heu de saber quins productes estan absolutament contraindicats a la tiroiditis de Hashimoto per excloure'ls del menú.
La farina blanca i el sucre afegit estan prohibits i perillosos. No s’han de prendre bombons amb llet, llaminadures, pastes, glaçades, refrescos. En lloc de sucre, es consumeix un bon substitut: l’estèvia.
És extremadament important que el menú no contingui aliments amb conservants; en fer compres, les etiquetes s’han de llegir amb molta cura. És convenient remullar la carn, les fruites i les verdures durant 15 minuts amb aigua salada - posar 1 culleradeta de sal per 1 litre d’aigua.
No hi ha resultats definits de la investigació, però es considera bo per als pacients de Hashimoto limitar el consum d’aliments que contenen gluten.
El gluten és una proteïna que es troba en el blat, el sègol, l’ordi i la civada. Els experts creuen que s’hauria de minimitzar el seu ús a causa de la similitud estructural entre els antígens del gluten i el teixit tiroide.
És bo reduir la quantitat de cafè consumit o aturar-se. La cafeïna estimula l'alliberament de grans quantitats de cortisol, una hormona de la glàndula suprarenal, que en nivells superiors suprimeix la funció de la glàndula tiroide.
Recomanat:
Aliments Nocius Per Al Fetge
El fetge és un òrgan important del cos humà que juga un paper important en el metabolisme. Realitza funcions com la desintoxicació, la síntesi de proteïnes plasmàtiques i produeix substàncies bioquímiques necessàries per a la digestió. També conté bilis, que és important per a la digestió.
Quins Aliments Saludables Són Realment Nocius?
Els aliments poc saludables són la principal raó per la qual el món es troba en el seu pitjor estat físic i de salut. En aquest context, moltes empreses i empreses han aconseguit crear imperis basats en una alimentació saludable. De fet, molts dels productes que s’anuncien com a part integral d’una dieta equilibrada són completament falsos.
Aquí Teniu Els Aliments Nocius Que Haurien D’estar Al Nostre Menú
Mai es pot saber amb seguretat quins aliments són nocius i quins no. Les directrius i recomanacions per a productes, ingredients i herbes individuals canvien constantment a la llum de noves investigacions. Fins i tot els experts ara estan confosos en els seus consells quan ens recomanen què menjar i què no.
Les Begudes I Aliments Més Nocius Per Al Cervell
El cervell entre tots els òrgans del cos humà i no té la mateixa importància. La respiració, el cor i les funcions pulmonars en depenen. És el principal regulador de tots els sistemes corporals, sense els quals el suport vital és impossible.
Hàbits Nocius Que No Són Tan Nocius
Tots hem sentit crítiques als nostres mals hàbits. No mengeu xocolata abans de sopar, no aneu al llit tan tard, esmorzeu sempre per estar sans; us sembla familiar, oi? No obstant això, resulta que la majoria de les coses que hi ha a la nostra rutina estan més que equivocades.
