2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El cervell entre tots els òrgans del cos humà i no té la mateixa importància. La respiració, el cor i les funcions pulmonars en depenen.
És el principal regulador de tots els sistemes corporals, sense els quals el suport vital és impossible. Per estar saludable i funcionar bé, el cervell necessita peix, fruites fresques, productes lactis frescos, fruits secs, cereals integrals. Són els millors aliments per al cervell.
Moltes persones mengen menjar ràpid i aliments processats per esmorzar, dinar i fins i tot sopar, sense saber que les substàncies nocives que contenen poden provocar la destrucció de l’activitat cerebral.
Els aliments que mengem poden ser un verí lent per als nostres cervells. Vegeu a les línies següents qui són els aliments i begudes més nocius per al cervell nosaltres.
Les crispetes venudes en paquets destinats a la cocció al microones contenen diacetil, cosa que provoca demència. Aquesta substància, entre altres que són nocives, també es troba a la margarina, la maionesa i algunes pastes.
El dolç augmenta dràsticament i dràsticament els nivells de glucosa en sang, que en un període posterior pot provocar un augment constant del sucre en la sang.
Se sap que la xocolata negra i beure cacau poden estimular l’activitat cerebral. Però molts no saben que no tots els productes de xocolata són igualment útils. La majoria contenen no només una quantitat mínima de grans de cacau, sinó també ingredients completament nocius.
Els aliments salats són dolents per al cervell també. També augmenten el risc d’hipertensió.
Molts tipus de salsitxes i embotits contenen substàncies perilloses per al nostre cervell, que provoquen càncer, susceptibilitat a l’ictus, ja que obstrueixen les artèries i acumulen colesterol.
Eviteu menjar carns processades i productes rics en greixos per mantenir el cervell sa durant molt de temps.
Recomanat:
Les Begudes Energètiques Bloquegen El Cervell
Tenint en compte el consum sense precedents de begudes energètiques, experts i científics han iniciat una àmplia investigació sobre els "beneficis" i els perjudicis d'aquest tipus de begudes sobre el físic i la psique humana. Malauradament, moltes de les conclusions de la investigació no només són advertents, sinó que també són aterridores.
Hàbits Nocius Que No Són Tan Nocius
Tots hem sentit crítiques als nostres mals hàbits. No mengeu xocolata abans de sopar, no aneu al llit tan tard, esmorzeu sempre per estar sans; us sembla familiar, oi? No obstant això, resulta que la majoria de les coses que hi ha a la nostra rutina estan més que equivocades.
Els Aliments Més Nocius Per Al Vostre Fill
Hi ha aliments que tenen un efecte negatiu sobre la salut dels nens. Són especialment perillosos si el vostre fill els consumeix regularment, ja que el cos del nen encara no s’ha desenvolupat. Alguns aliments poden afectar negativament el pes d’un nen, cosa que provoca un fort augment del pes.
Més Del 50 Per Cent Dels Búlgars Admeten Un Impost Sobre Els Aliments Nocius
Fins al 53% dels búlgars recolzen la introducció de impost sobre els aliments nocius , proposat pel ministre de Salut, Petar Moskov. No obstant això, el 45 per cent de la nostra gent admet que no comprova el contingut dels aliments que compra.
Deixen De Vendre Begudes I Aliments Nocius A Les Escoles
La pràctica de vendre begudes amb sucre afegit a les escoles europees ja és cosa del passat. La decisió de prohibir aquesta activitat la van prendre els productors europeus, l’objectiu dels quals és combatre eficaçment l’obesitat infantil. Els nens amb sobrepès són una dificultat a la qual s’enfronten cada vegada més països europeus.
