2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Efedra / Ephedra distachya L. / és una espècie de planta protegida a Bulgària, respectivament, està prohibida la seva recol·lecció. És una planta d’ús habitual no només en medicina sinó també en esports, la majoria de vegades per a la pèrdua de pes. Molts neguen l'ús de efedra a causa d’alguns efectes secundaris. Les qualitats positives de l’efedra la converteixen en una herba molt eficaç.
L’efedra és originària de la Xina central, el Japó i el sud de Sibèria. Al nostre país creix en llocs secs i sorrencs i pedregosos, principalment a la costa del Mar Negre. També es troba a la regió de Sofia, als rodops, a Strandzha, a la terra baixa de Tràcia. Depenent de la regió en què creixi, l'efedra té diferents concentracions d'efedrina.
Efedra a les regions xineses hi ha la concentració més alta, mentre que el contingut de substàncies actives a l’efedra, que creix al nostre país, és molt volàtil. Les parts sobre terra de l’efedra (les seves arrels i tija) s’utilitzen amb finalitats mèdiques.
Composició d'efedra
L’efedra conté els alcaloides efedrina, norefedrina, metilefedrina; resinosos i tanins; flobafen i altres.
Selecció i emmagatzematge d'efedra
L’efedra és una planta protegida, motiu pel qual està prohibida la seva recollida. D’altra banda, productes i medicaments amb efedra es pot comprar a la xarxa de farmàcies. Es recomana que un metge prescrigui les preparacions d'efedrina.
Beneficis de l'efedra
Els efectes curatius de efedra a causa de l’efedrina que conté. L’efedrina és un alcaloide que té un efecte similar a l’adrenalina, però menys pronunciat. L’efedrina augmenta la pressió arterial, accelera i augmenta la freqüència cardíaca, millora la circulació sanguínia, estimula el centre respiratori, dilata les pupil·les i els bronquis.
Efedra s’utilitza per tractar la pressió arterial baixa, la tos severa i persistent, la febre del fenc i l’asma bronquial, la bronquitis espàstica. L’herba elimina la somnolència. L’efedrina pura s’utilitza en medicina, però amb recepta mèdica.
A l’Est hi ha receptes antial·lèrgiques i estimulants molt populars amb efedra, ginseng, dents de l'àvia, regalèssia, etc. En els aliments esportius, l’efedra s’ha afegit a alguns suplements de vitamines i proteïnes.
La combinació d’efedrina, cafeïna i aspirina és extremadament freqüent. S’ha demostrat que aquesta combinació funciona en persones amb músculs ben construïts i poc greix.
La cafeïna i l’efedrina actuen com a sinergistes (suport) i l’aspirina millora la seva acció. Els tres ingredients junts tenen un efecte potent sobre el sistema nerviós.
Efedra i forma física
L’efedrina és un poderós estimulant, per això molts esportistes l’utilitzen. Augmenta la peristalsi del tracte intestinal i augmenta la força muscular. Els esportistes utilitzen efedrina pel seu efecte positiu sobre la concentració i la velocitat. Les preparacions d’efedrina milloren la memòria perquè tenen un efecte psicoestimulant.
Dany per efedra
L’efedrina té un efecte estimulant sobre el sistema nerviós, de manera que l’ús freqüent i prolongat pot provocar insomni i nerviosisme, tremolors de les extremitats, ansietat, palpitacions i fins i tot al·lucinacions. Els efectes secundaris com nàusees i vòmits, mal de cap i marejos no són infreqüents.
Moltes manifestacions extremes són sudoració excessiva, excés de libido i alteració de la visió. Efedra No l’ha d’utilitzar les persones que pateixen hipertensió arterial, malalties de la tiroide, psicosi i insomni.
Hi ha una incompatibilitat entre l’efedrina i alguns medicaments. La combinació d’efedrina amb agents que afecten el sistema cardiovascular i nerviós ha de ser supervisada per un metge. L’efedrina no s’ha d’utilitzar amb alcohol, ja que les conseqüències poden ser molt perilloses.
