2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Potser heu sentit a dir que beure aigua tèbia al matí accelera el metabolisme i ajuda a perdre pes. Però segur que heu sentit a parlar del poder miraculós de la mel.
La mel és bona per a la pell, els cabells i altres malalties. Utilitzat pels cantants abans de pujar a l’escenari. Si es barreja la mel amb aigua tèbia, s’obté un sorbet molt melós i útil amb mel.
Per a què serveix la mel?
1. Pèrdua de pes: el sucre natural de la mel és una font d’energia saludable. La mel suprimeix la gana i la ingesta d'altres aliments i begudes riques en calories;
2. Digestió: 1 tassa d’aigua tèbia barrejada amb 1 culleradeta de mel estimula la digestió. La mel té un efecte antisèptic i regula l’estructura àcida de l’estómac. Aquest xarop ajuda a equilibrar els intestins i és un veritable amic de la digestió. Si teniu problemes, sobretot restrenyiment, és útil consumir xarop de mel amb regularitat;
3. Sistema immunitari: la mel és enemiga dels bacteris i amiga del sistema immunitari. La mel orgànica conté enzims valuosos, vitamines i minerals que lluiten contra els bacteris. La mel és un poderós antioxidant que combat els radicals lliures i enforteix el sistema immunitari;
4. Al·lèrgies: eficaç contra les al·lèrgies en temporades anteriors. Redueix el risc d'al·lèrgies ambientals;
5. Energia: la deshidratació provoca fatiga i somnolència. En aquesta situació es recomana consumir sorbet amb mel. El xarop de mel és un fort competidor del cafè en proporcionar energia al cos. Si no voleu fer mal a l’estómac prenent cafè a primera hora del matí, el podeu substituir per xarop de mel;
6. Mal de coll i tos: hi ha molt poques begudes que funcionin bé per al mal de coll i la tos. La mel alleuja la tos i l’aigua tèbia alleuja el mal de coll. Quina combinació sorprenent no només, sinó que també alleuja les vies respiratòries superiors;
7. Desintoxicació: el consum regular d’almívar de coure neteja el cos de toxines. Afegir suc de llimona al xarop neteja les vies urinàries. Els enzims àcids que es troben a la llimona augmenten les funcions enzimàtiques i netegen el fetge de toxines;
8. Cavitat oral: l'addició de suc de llimona I xarop de mel el converteix en un agent antibacterià. Ajuda a protegir la cavitat oral i les dents i l'elecció correcta per al mal alè;
9. Rejoveniment: l'aigua, la mel i el suc de llimona són una barreja única que dóna suport a la producció de col·lagen. Amb l’ajut del suc de llimona afavoreix la producció de cèl·lules sanguínies i té un efecte regenerador. La ingesta diària és un elixir per al rejoveniment;
10. Colesterol: el xarop de mel ajuda a reduir el colesterol LDL a la sang. També protegeix el cor. Per tant, s’ha de consumir almenys un cop al dia.
Com s’elabora l’almívar de mel?
La forma més senzilla i senzilla de preparar-se xarop de mel és com afegir una culleradeta de mel a un got d’aigua tèbia. Es pot consumir quan es vulgui.
Si voleu augmentar l’efecte del xarop de mel, podeu afegir una pell de llimona o taronja planificada a 300 grams de mel orgànica. Aquesta barreja es manté durant 3 dies, remenant ocasionalment. Al cap de tres dies, les pells planificades s’escorren de coure i s’afegeix suc de llimona. Fàcil, ràpid i eficient.
Recomanat:
Els Innegables Beneficis Del Dejuni
Dejunar el més senzill és abstenir-se d'aliments durant un període de temps. El dejuni és una pràctica antiga, gairebé tan antiga com el món. Des de temps immemorials, la gent ha trobat una manera de netejar el seu cos donant-li temps per descansar del processament d’aliments pesats mitjançant el dejuni.
Els Innegables Beneficis Del Raïm
La vinya és una de les plantacions més antigues cultivades per l'home. El fruit de la vinya, el raïm, és saborós i útil. S'utilitza no només per a la producció de vi i altres begudes, sinó també com a producte alimentari i com a aliment medicinal.
Cinc Avantatges Innegables De L'arròs
L’arròs és un dels cultius agrícoles més antics, que s’ha convertit en una característica culinària icònica per als asiàtics. Però els seus avantatges superen amb escreix les seves qualitats nutricionals: les matèries primeres que se n’extreuen són un ingredient cosmètic valuós.
Els 5 Avantatges Principals Que Ens Aporten Els Tomàquets Vermells
Fruites o verdures: aquest tema està molt debatut i no hi ha una resposta exacta fins avui. Segons la majoria de la gent, els tomàquets són verdures perquè no tenen un gust dolç, però els botànics els classifiquen com a fruites. No obstant això, una cosa és clara:
Cuinar El Menjar A Casa: Tots Els Avantatges I Avantatges
No sempre és fàcil per preparar el menjar a casa , sobretot en l’agitada vida quotidiana en què vivim. És natural que la majoria de la gent somni cuinar a casa, però de vegades les circumstàncies no ho permeten. Tanmateix, a molts altres no els interessa cuinar i menjar a casa perquè no s’han dedicat el temps per entendre els avantatges i els inconvenients de la salut menjar casolà .
