2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Quan parlem de dietes i alimentació saludable, inevitablement mencionem fruites i verdures. Tanmateix, tots els utilitzem i pensem en un nombre limitat d’ells, i no en fem cas, i són extremadament útils.
Els indis del continent nord-americà van ser les persones que van començar a conrear i utilitzar chokeberry. Al nostre país, aquesta inestimable fruita encara no ha guanyat prou popularitat, però és hora de canviar-ho i de més gent per entendre’n els beneficis.
1. En primer lloc, Aronia és un antioxidant extremadament potent, cosa que significa que neteja fàcilment tot el cos de toxines acumulades, estimula el metabolisme i, al mateix temps, redueix la pressió arterial, si en teniu una alta;
2. A causa dels alts nivells de iode i àcids fenòlics, és útil per a persones amb problemes de tiroide. La ingesta freqüent de chokeberry regula els nivells d'hormones associades a aquesta glàndula;
3. Igual que altres baies petites, el chokeberry conté grans quantitats de vitamina C, que ens ajuda a recuperar-nos més ràpidament de refredats i malalties virals;
4. Estimula el treball de les vies urinàries, però en persones amb problemes greus s’ha de prendre amb menys freqüència i diluir-la amb més aigua, perquè l’àcid oxàlic que conté corre el risc de cristal·litzar i formar càlculs renals;
5. Sovint s’utilitza per problemes de memòria i concentració. Té un efecte tònic i calmant
6. Afavoreix i atura els processos inflamatoris incipients del nostre cos.
Proveu-ho i no us penedireu. Es pot utilitzar en forma de suc, nèctar, melmelada, compota, vi i fins i tot com a dolços.
Consum de chokeberry a tot el món creix exponencialment, així que és hora que estiguem al dia de la moda i provem aquesta fruita no només moderna, sinó també molt útil.
Recomanat:
Les Pastanagues Són Una Curadora Natural
Les pastanagues redueixen el risc de patir malalties del cor i càncer. Les verdures taronges, els moniatos i la carbassa són una rica font de carotenoides, que se sap que ajuden a combatre la malaltia mortal. Les malalties cròniques, com les malalties cardiovasculars i el càncer, són causades per danys relacionats amb l’oxigen a l’ADN, les proteïnes i els greixos.
L’herbera Desconeguda: Propietats útils I Decoccions Medicinals
L'herba amb el nom estrany podubiche té un excel·lent efecte hemostàtic, que és una de les seves propietats més importants utilitzades en la medicina popular. Es coneix com cendra blanca o vermella, ceba i muntanya. Per al tractament es pot utilitzar adquirint la part terrestre, que es pot recollir durant la floració.
Vitamina N Desconeguda (àcid Tioctic)
Aquesta vitamina, poc coneguda pels humans, és un dels antioxidants més potents i participa en molts processos importants del cos humà. Lluita contra els radicals que oxiden les cèl·lules del cos humà i les destrueixen. Vitamina N ajuda a l'absorció ràpida de vitamina C i vitamina E.
La Closca D’ou és Una Curadora única! Vegeu Per Què
A les col·leccions curatives antigues hi ha moltes receptes útils closques d’ou . La investigació moderna ha demostrat el valor únic de les closques d’ou i que l’ou és una font ideal de calci. Són especialment valuosos els ous d’ocells salvatges que viuen en zones ecològicament netes, però els ous de gallina comuns no s’han de descuidar.
Estònia: Una Destinació Desconeguda Però Saborosa
Us oferim un petit viatge a un país desconegut però molt culinari. Estònia és el més septentrional dels tres estats bàltics. És un país pla a la costa est del mar Bàltic amb molts llacs i illes. L'estonià està estretament relacionat amb el finès, però no s'assembla a altres idiomes parlats en altres països bàltics.
