2025 Autora: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Última modificació: 2025-01-23 10:16
Les pastanagues redueixen el risc de patir malalties del cor i càncer. Les verdures taronges, els moniatos i la carbassa són una rica font de carotenoides, que se sap que ajuden a combatre la malaltia mortal.
Les malalties cròniques, com les malalties cardiovasculars i el càncer, són causades per danys relacionats amb l’oxigen a l’ADN, les proteïnes i els greixos. Els investigadors afirmen que aquestes verdures són riques en alfa-carotè i que els seus alts nivells a la sang s’associen a un risc reduït de mort en els propers 14 anys.
Els científics han descobert que els carotenoides (inclòs el beta carotè, l'alfa-carotè i el licopè) tenen el paper d'antioxidants i prevenen danys en el cos humà.
Els antioxidants, que també es troben en verdures de color verd fosc, com el bròquil, les mongetes verdes i els pèsols, poden reduir el risc de càncer de pulmó.
A causa de la riquesa de nutrients, les pastanagues es consideren productes extremadament útils per a la salut humana. Això es deu a les nombroses substàncies valuoses (betacarotè, cel·lulosa, vitamines i minerals) que contenen els vegetals taronges.
La composició de sucs de pastanaga i nèctars s’acosta a la composició de pastanagues. Fins i tot el beta-carotè valuós és millor absorbit pel cos quan es pren a través de sucs i nèctars.
Segons els nutricionistes, les pastanagues i els sucs de pastanaga també ajuden a combatre l’excés de pes. Aconsellen a totes les edats que consumeixin aquesta verdura.
El betacarotè té un efecte beneficiós sobre la visió, millora l’aspecte de la pell, les ungles i els cabells. La cel·lulosa que contenen els nèctars i els sucs de pastanaga ajuda a tenir cura de la figura, ajuda a aprimar, té un efecte beneficiós sobre el sistema digestiu, allibera el cos de toxines.
Les vitamines i els minerals ajuden a la cura diària del cos i augmenten la seva immunitat, enforteixen la memòria i la concentració.
Recomanat:
Aronia: La Curadora Desconeguda
Quan parlem de dietes i alimentació saludable, inevitablement mencionem fruites i verdures. Tanmateix, tots els utilitzem i pensem en un nombre limitat d’ells, i no en fem cas, i són extremadament útils. Els indis del continent nord-americà van ser les persones que van començar a conrear i utilitzar chokeberry .
La Closca D’ou és Una Curadora única! Vegeu Per Què
A les col·leccions curatives antigues hi ha moltes receptes útils closques d’ou . La investigació moderna ha demostrat el valor únic de les closques d’ou i que l’ou és una font ideal de calci. Són especialment valuosos els ous d’ocells salvatges que viuen en zones ecològicament netes, però els ous de gallina comuns no s’han de descuidar.
Les Pastanagues Reals Són De Color Porpra
A qualsevol que li pregunteu, ja sigui vell o menor, de quin color són les pastanagues, tothom pensarà sense pensar el que tots sabem: el taronja. Totes les mares i àvies s’esforcen per aconseguir que els seus fills consumeixin aquesta útil verdura.
Les Substàncies Naturals De Les Pastanagues Lluiten Contra El Càncer
Resulta que les pastanagues no només són verdures força saboroses, sinó que també són especialment útils. Segons els científics, poden contenir la clau per derrotar el càncer i altres tumors malignes. Es diu la nova arma per combatre el càncer poliacetilina .
Les Propietats Curatives De Les Pastanagues
Les pastanagues són verdures que tenen valuoses propietats gustatives i curatives. Les pastanagues són conegudes pel seu alt contingut en carotè, que es converteix en el nostre cos en vitamina A. El carotè és millor absorbit pel cos si es combina amb greixos, ja que és liposoluble.