2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Aquesta vitamina, poc coneguda pels humans, és un dels antioxidants més potents i participa en molts processos importants del cos humà. Lluita contra els radicals que oxiden les cèl·lules del cos humà i les destrueixen.
Vitamina N ajuda a l'absorció ràpida de vitamina C i vitamina E. Gràcies a això, l'àcid tiòctic combat amb èxit l'envelliment de les cèl·lules del cos humà.
Converteix els sucres acumulats en energia i millora el metabolisme. Estimula la producció de glutatió, que és un dels principals antioxidants.
La vitamina N ajuda en el metabolisme de greixos, hidrats de carboni i proteïnes del cos humà. Té un efecte desintoxicant.
Àcid tioctic combat amb èxit la diabetis, l’hepatitis, la cirrosi, les infeccions víriques i altres.
La deficiència de vitamina N es pot notar en nàusees, marejos, inflamació dels nervis, així com en infeccions víriques freqüents.
L’àcid tiòctic es pot obtenir fàcilment a través dels aliments. Les fonts naturals són tomàquets, patates, arròs integral, col, espinacs, bròquil, remolatxa, pastanaga, carn vermella, fetge, ronyons i altres.
Recomanat:
Aronia: La Curadora Desconeguda
Quan parlem de dietes i alimentació saludable, inevitablement mencionem fruites i verdures. Tanmateix, tots els utilitzem i pensem en un nombre limitat d’ells, i no en fem cas, i són extremadament útils. Els indis del continent nord-americà van ser les persones que van començar a conrear i utilitzar chokeberry .
L’herbera Desconeguda: Propietats útils I Decoccions Medicinals
L'herba amb el nom estrany podubiche té un excel·lent efecte hemostàtic, que és una de les seves propietats més importants utilitzades en la medicina popular. Es coneix com cendra blanca o vermella, ceba i muntanya. Per al tractament es pot utilitzar adquirint la part terrestre, que es pot recollir durant la floració.
Estònia: Una Destinació Desconeguda Però Saborosa
Us oferim un petit viatge a un país desconegut però molt culinari. Estònia és el més septentrional dels tres estats bàltics. És un país pla a la costa est del mar Bàltic amb molts llacs i illes. L'estonià està estretament relacionat amb el finès, però no s'assembla a altres idiomes parlats en altres països bàltics.
La Cosina Desconeguda De La Canyella: Cassia
Molta gent pensa que la cassia és un altre nom de la canyella. Tot i que està relacionat, és una espècia completament diferent. Membre de la mateixa família que la canyella, la cassia té un aroma més fort i, per tant, en necessita una quantitat menor.
Guia Culinària: La Cuina Irlandesa Desconeguda
Els principals productes presents a la taula irlandesa sempre han estat les verdures, les patates i la cansalada, i a les zones costaneres, a més, el salmó, el verat i el bacallà. Fins a principis del segle XVII es fumava carn i peix per conservar-los.
