Les Propietats Curatives Del Gingebre

Taula de continguts:

Vídeo: Les Propietats Curatives Del Gingebre

Vídeo: Les Propietats Curatives Del Gingebre
Vídeo: Чеснок для канареек и птиц. Природные средства для птиц 2024, De novembre
Les Propietats Curatives Del Gingebre
Les Propietats Curatives Del Gingebre
Anonim

A diferència d’alguns altres remeis naturals, és molt fàcil d’utilitzar amb regularitat gingebre.

El gingebre té més de dotze tipus d’antioxidants, cosa que el fa útil per tractar diverses malalties. Aquesta herba conté olis essencials, proteïnes, calci, fòsfor, ferro, àcid fòlic, manganès, vitamina C i vitamines B3, B4 i B8.

Per a què serveix el gingebre?

Ajuda a tractar els refredats i la grip: suprimeix la tos i redueix la febre i els mals de cap. En aquests casos, es poden barrejar mel i gingebre en pols.

Ajuda a prevenir la inflamació dels vasos sanguinis al cervell i les migranyes.

Ginger al consell
Ginger al consell

Alleuja les nàusees, inclosa l'embaràs.

Alleuja el dolor articular i muscular. Té propietats antiinflamatòries, és eficaç per alleujar el dolor associat a l’artritis reumatoide.

Alleuja l'estrès. El te de gingebre, entre altres coses, té un efecte refrescant.

Arrel de gingebre
Arrel de gingebre

Ajuda a la digestió regulant-la. És útil com a protecció contra les úlceres. Baixa el colesterol. També es creu que té propietats anticancerígenes.

El gingebre és un gran antioxidant i un valuós agent antiviral. Enforteix el sistema immunitari.

Com utilitzar-lo?

Com a te d’herbes, arrel de gingebre fresca ratllada en aigua bullent durant deu minuts, podeu afegir mel al te.

Com a part del menjar, afegiu gingebre ratllat a l’amanida de tonyina o com a espècia a la carn i altres aliments. Podeu escampar el menjar amb una mica de gingebre en pols. També és deliciós en una barreja de fruites (barregeu fruites suaus i refrigerades en una batedora).

Com a suplement dietètic, sobretot si voleu un efecte ràpid, podeu prendre gingebre a través de tintures i càpsules. Es pot utilitzar juntament amb altres mitjans com cúrcuma, orenga, romaní, alfàbrega, te verd.

Per a un cabell sa: una combinació de gingebre i sèsam ajuda a reparar els cabells danyats: feu una barreja d’una culleradeta de gingebre i 1/4 tassa d’oli de sèsam. Massatge vigorós del cuir cabellut. Després de 10 o un màxim de 20 minuts, renteu-vos amb xampú. Es fa un cop per setmana.

Recomanat: