2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:16
Els nostres avis estan dotats de longevitat i salut per la manera com menjaven en el passat. El més probable és que la majoria de nosaltres no puguem tornar a viure fins a la vellesa a causa del menjar que posem a la taula sense pensar-ho.
El canvi en la forma de menjar dels búlgars és més que evident, però, malauradament, no està en una bona direcció. El nostre menú diari inclou aliments i productes extremadament nocius per a la salut. Aquests són els més perjudicials, que malauradament es poden trobar a gairebé totes les taules de casa:
Botifarres
Els embotits són la carn de les persones amb pocs ingressos. La veritat és que no contenen carn - es produeixen a partir de residus animals - IOM (òrgans i greixos picats), soja, cansalada i aigua. Aquest grup també pot incloure salsitxes de curta durada, que contenen un munt de conservants, colors i sabors.
Maionesa
Cal distingir entre maionesa casolana i maionesa comprada a la botiga, l’únic ingredient natural de la qual és l’oli de gira-sol. A més, la maionesa kupeshka conté conservants, midó i molt més.
Refrescos carbonatats
El seu ús regular està garantit per aportar quilos de més, gastritis, colitis i un munt d’altres problemes. Si encara no podeu prescindir d’ells, trieu els fets amb sucre o xarop de glucosa de blat de moro per sobre dels fets amb edulcorants artificials.
Xips
La propera vegada que decidiu comprar al vostre fill un paquet de patates fregides, penseu què li donareu exactament: una bomba de calories, que tard o d’hora afectarà la seva salut i el seu pes. Amb les patates fregides, el vostre cos rep una gran quantitat de calories en forma de greix, que es diposita directament als òrgans.
Bacon (llard de porc)
És cert que en el passat els nostres pares ho permetien, però van fer molt més esforç físic cap a nosaltres. Avui en dia, el seu ús conduirà inevitablement a colesterol alt, a les artèries obstruïdes i a l’obesitat. També heu de prestar atenció als aliments que tinguin un alt contingut de cansalada i greixos, que romanen ocults: salsitxes, frankfurts, patés i molt més.
Margarina
La margarina és oli vegetal hidrogenat, colorants i sabors que no tenen cabuda a la taula.
Croissants i altres pastes
Estan plens de sucre, oli vegetal hidrogenat i un munt d'estabilitzants, colorants i conservants, per resumir E.
La llista de aliments nocius, que són presents a la taula dels búlgars, es poden complementar amb sucre blanc, que es consumeix en grans quantitats a la majoria de llars.
Hi afegirem paté, salsa de tomàquet, aperitius ràpids, amanides, adobats i escuradents de blat de moro, així com begudes instantànies i carns fumades, peix i embotits.
Recomanat:
Sobre Els Beneficis Dels Aliments Nocius
En la seva recerca de tenir una figura perfecta, moltes dones no consumeixen els productes que estimen. Però són molt útils per la seva bellesa, diuen els científics francesos. Per exemple, alguns greixos com l’oli d’oliva i els olis vegetals són bons per a les dents.
Més Del 50 Per Cent Dels Búlgars Admeten Un Impost Sobre Els Aliments Nocius
Fins al 53% dels búlgars recolzen la introducció de impost sobre els aliments nocius , proposat pel ministre de Salut, Petar Moskov. No obstant això, el 45 per cent de la nostra gent admet que no comprova el contingut dels aliments que compra.
Els Tomàquets Són Cada Vegada Més Cars I Els Cogombres Cada Vegada Són Més Barats A La Temporada Dels Adobats
Durant els darrers set dies, l’Índex de preus de mercat ha informat d’un salt en els valors per quilogram de tomàquets d’efecte hivernacle a l’engròs. D’altra banda, els cogombres d’efecte hivernacle s’han abaratit, segons dades de la Comissió Estatal d’Intercanvis i Mercats de Mercaderies.
Quins Aliments Menjaven Més Sovint Els Búlgars L’estiu Del 2015?
L’estiu és una de les estacions preferides de la majoria de búlgars. Juntament amb les temperatures més càlides, els nostres compatriotes prefereixen menjar certs aliments típics dels mesos d’estiu. Quins van ser els aliments que més es van consumir durant l’estiu del 2015 van determinar un estudi de foodpanda després d’enquestar fins a 200 restaurants del nostre país.
Més Del 30% Dels Búlgars No Poden Comprar Carn A Causa De L'escassetat
Gairebé el 30% dels búlgars no poden comprar aliments bàsics i el 35% dels búlgars no es poden permetre la carn, segons un estudi del centre d’investigació Trend encarregat pel diari 24 Chasa. Les enquestes també mostren que al voltant del 30 per cent dels búlgars no consumeixen fruita perquè estableixen el seu preu massa alt, el 24% dels nostres compatriotes enyoren les verdures al menú, tornant a establir el seu preu com a inassumible.