Smoothie Matcha: Superfood Per A Un Inici De Dia Perfecte

Vídeo: Smoothie Matcha: Superfood Per A Un Inici De Dia Perfecte

Vídeo: Smoothie Matcha: Superfood Per A Un Inici De Dia Perfecte
Vídeo: Матча 101 + Как приготовить Матча Латте 2024, Setembre
Smoothie Matcha: Superfood Per A Un Inici De Dia Perfecte
Smoothie Matcha: Superfood Per A Un Inici De Dia Perfecte
Anonim

Us oferim una recepta ràpida i deliciosa per a quelcom increïble avergonyit de llumins de te. Aquest és un dels batuts de te més populars que trobareu i, gràcies a la pols matcha, té el fantàstic sabor del te verd amb un toc de plàtan.

No només això avergonyit del partit és una nova forma saludable i interessant de prendre te, però també és una manera excel·lent d’utilitzar plàtans massa madurs. De fet, com més madur sigui el plàtan, millor serà el vostre batut, perquè es barrejarà ràpidament i tindrà un bon sabor que marcarà bé amb el partit.

Concretament en aquesta recepta hi ha l’ordre d’afegir els ingredients, ja que el batut és més fàcil de barrejar si s’afegeix la pols abans que els ingredients líquids. Al cap i a la fi, és una pols propensa a enganxar-se.

Si feu servir una alternativa a la llet, aquesta recepta de batut verd esdevé vegana. Aquesta és realment una beguda fantàstica per a tothom i el sabor únic segur que us encantarà.

Smoothie Matcha: Superfood per a un inici de dia perfecte
Smoothie Matcha: Superfood per a un inici de dia perfecte

Ingredients: 1 plàtan congelat (preferiblement plàtan molt madur, pelat); 1/2 tassa de llet baixa en greixos (o llet de coco o altra alternativa làctica); 1/2 culleradeta Pols de llumins; 1/4 culleradeta de vainilla; edulcorant (al gust).

Mètode de preparació: Prepareu els ingredients. Barregeu el plàtan i la pols de Matcha en una batedora. Afegiu-hi la llet, la vainilla i l’edulcorant. Barregeu fins que la barreja quedi homogènia i homogènia.

La mel i el xarop d’agave són edulcorants ideals per a aquest batut. Per descomptat, tot és qüestió de gust, de manera que podeu experimentar.

Recomanat: