2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
La doctora Lyudmila Emilova, que s’ha fet popular al nostre país en els darrers anys i el nom de la qual s’associa a l’anomenada obesitat, és en realitat un destacat especialista en medicina interna, reumatologia, cardiologia i gestió de la salut. El fet és, però, que la seva clínica s’ha fet famosa pel fet que algunes de les nostres celebritats perden pes dràsticament sense la intervenció de cap medicament.
El secret de la doctora Lyudmila Emilova rau en la dieta que va inventar, basada en el consum de fruites, te i mel, combinada amb exercici. I tot i que molts creuen que el règim establert per ella és massa estricte, deixen de queixar-se ràpidament després de veure amb els seus propis ulls la seva millor visió. És per això que aquí compartirem quina és la idea de la doctora Lyudmila Emilova per a una dieta adequada:
- La mel, el te i les fruites són un autèntic regal de la natura, que ajuda no només a aprimar-se, sinó també a prevenir i tractar diversos problemes de salut;
- Tot i que la ingesta de la resta d’aliments és molt limitada, cada pacient del Dr. Emilova consumeix fruita, mel i te cada 2 hores. La quantitat es determina per a cada individu, però se suposa que durant aquest interval de temps una persona no hauria de sentir una sensació de fam greu. Al mateix temps, l'energia dels productes obtinguts no es dirigeix a la digestió, sinó a la purificació de l'organisme a partir de greixos acumulats i substàncies nocives. En resum, que consumeix mel, fruita i te, perdrà pes ràpidament, fàcilment i permanentment i començarà a agradar el seu cos;
- La dieta del doctor Emilova s’acompanya d’exercici físic. Normalment, tothom pot triar en quin esport s’ofereix a la seva clínica, però també rep una valuosa orientació del personal designat;
- És molt important no canviar a la dieta anteriorment descrita pel vostre compte, sinó consultar a un especialista, ja que a la clínica del Dr. Emilova s’acosta a cada pacient segons el cas del seu estat de salut i no només segons la quantitat pesa i quant pes és desitjable perdre.
Recomanat:
És El Dia D’estiu! Què Posar Sobre La Taula Segons La Tradició
Dia d’estiu (Yanevden, Ivanden, Dragiyka) és una festa búlgara d'origen antic. Està marcat a 24 de juny cada estiu. També és present al nostre calendari de vacances com Enio bilber. Alguns també l’anomenen el dia dels misteris naturals de Déu a causa de l’energia extraordinària amb què està carregada.
Vi Segons El Plat: Set Regles Senzilles
Va haver-hi un moment en què els amants de la cuina es van centrar principalment en el seu sabor i les seves qualitats, i les begudes abans, durant i després eren només per a l’estat d’ànim. Els estómacs d’aquests gourmets van empassar de manera imprudent el llentiscle, el vi blanc i el negre, seguit del licor per tornar a la beguda blanca o fosca.
Aliments Calents Segons L'Ayurveda
L’antiga ciència de la vida ayurvèdica té una explicació fàcil: cada estació té el seu propi element predominant. A l'estiu, aquest és l'element calent del foc. Així, per trobar un equilibri entre el foc a la natura i l'element pastís dels aliments, ens retirem naturalment dels aliments picants i pesats i ens centrem en aliments lleugers i calmants.
20 Aliments Medicinals Segons Peter Deunov
El menjar us ha de donar plaer. Per fer que el cos se senti bé, ple d’energia i de vida. El bon menjar afavoreix el bon humor i el positivisme, amb el qual es pot provocar coses meravelloses. Cal consumir productes saludables i de qualitat per estar sans i tenir la força per afrontar els reptes diaris.
La Doctora Emilova Va Revelar Propietats Beneficioses Insospitades De La Síndria
La síndria és una de les fruites refrescants preferides a l’estiu. Conté aproximadament un 92 per cent d’aigua, però aquest fet no ens ha de fer subestimar-la. El 8% restant del seu contingut conté substàncies extremadament valuoses que el converteixen en un campió d’estiu entre els aliments vegetals.