2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La síndria és una de les fruites refrescants preferides a l’estiu. Conté aproximadament un 92 per cent d’aigua, però aquest fet no ens ha de fer subestimar-la. El 8% restant del seu contingut conté substàncies extremadament valuoses que el converteixen en un campió d’estiu entre els aliments vegetals.
Un dels ingredients més valuosos de la síndria és la citrolina, que dilata els vasos sanguinis. Degut al seu efecte, menjar síndria augmenta la libido. De fet, la síndria es pot comparar amb el Viagra, però, a diferència d’ella, no hi ha efectes secundaris, ha explicat a TrudBg la nutricionista Dr. Lyudmila Emilova.
Tot i això, les propietats útils de la síndria no acaben aquí. Recolza el treball del cor, enforteix el sistema immunitari i té un efecte beneficiós sobre la diabetis tipus 2, així com sobre l’obesitat.
Ajuda a eliminar substàncies tòxiques del nostre cos. A més, la síndria és una font de gran quantitat de vitamina A i vitamina C, gràcies a la qual gaudim d’una pell fresca i d’un to excel·lent.
Segons la doctora Emilova, la síndria és un dels productes adequats per a la dieta. Aconseguiríem bons resultats si compiléssim un menú diari compost només de síndria. En aquest mode, es prenen entre dos i quatre quilograms de síndria (la quantitat correspon a un producte netejat de la pell) i ha d'estar a temperatura ambient. Si es pren te el mateix dia, la síndria és menor i, si el règim es basa únicament en la fruita, la seva quantitat és major.
És bo quan es fa aquest règim, hauria de ser observat per un metge. És l'especialista qui determina la seva durada, destaca la doctora Emilova.
Si es fa correctament, ajudarà a normalitzar la pressió arterial, eliminar la inflamació del cos i netejar els ronyons de pols i pedres.
La doctora Emilova també va comentar la pràctica preferida per molts búlgars per menjar síndria amb formatge. Segons ella, aquesta fruita sucosa no és adequada per combinar-la amb altres aliments, i molt menys amb els d’origen animal, ja que pot provocar trastorns del tracte digestiu. És per això que l’especialista aconsella prendre síndria i formatge en diferents àpats.
Recomanat:
Per A Les Propietats Curatives I Beneficioses Dels Plàtans
Recordeu l’època en què, per l’any nou, vam fer una llarga i llarga cua plàtans ? I en quina família es van col·locar certs quilos de la fruita tropical? Aquest temps ja ha passat i els plàtans ja estan disponibles per a tothom. Però aquest no és el seu principal avantatge.
Un Empleat De McDonald's Va Revelar Un Frau Amb Patates Fregides
Si McDonald's menteix als seus clients sobre el pes de les patates fregides s'està convertint en el tema més discutit als fòrums després que un empleat de la cadena hagi revelat com durant la seva formació va descobrir un esquema que perjudica els consumidors.
Van Revelar 7 Dels Grans Secrets Dels Restaurants Xinesos
Si sempre heu volgut saber què passa a la cuina dels restaurants xinesos, avui és el vostre dia de sort. Un empleat d’un restaurant xinès hereditari que hi ha passat tota la vida ha decidit compartir amb vosaltres coses importants que probablement no sabeu.
Com Aprimar-se Segons La Doctora Lyudmila Emilova
La doctora Lyudmila Emilova, que s’ha fet popular al nostre país en els darrers anys i el nom de la qual s’associa a l’anomenada obesitat, és en realitat un destacat especialista en medicina interna, reumatologia, cardiologia i gestió de la salut.
Plovdiv Centenari Va Revelar La Seva Dieta
Aquests dies, el centenari de Plovdiv Alexander Nikolov va complir 102 anys. Tot i la seva edat avançada, Sando se sent bé, viu, llegeix sense ulleres i pot presumir que mai no ha ingressat a l'hospital. L’ancià resident de Plovdiv deu la seva longevitat a un gen, però aquest no és l’únic motiu.
