Amb Una Dieta De Vi Es Perd Un Quilo Al Dia

Vídeo: Amb Una Dieta De Vi Es Perd Un Quilo Al Dia

Vídeo: Amb Una Dieta De Vi Es Perd Un Quilo Al Dia
Vídeo: TOP 7 Comidas para GANANCIA MUSCULAR y PERDER GRASA 2024, De novembre
Amb Una Dieta De Vi Es Perd Un Quilo Al Dia
Amb Una Dieta De Vi Es Perd Un Quilo Al Dia
Anonim

Totes les dietes requereixen una abstinència completa de l’alcohol i de qualsevol beguda alcohòlica. Això és necessari perquè l'alcohol és ric en calories i això augmenta les calories consumides durant el dia.

A més, el cos durant la dieta no es troba en perfectes condicions i això s’agreuja encara més amb l’alcohol. L’alcohol redueix el control volitiu d’una persona i es nega a seguir la dieta.

Aquests requisits són absurds pel que fa a les dietes que duren més de dues o tres setmanes, ja que sempre hi ha algunes vacances en què una persona beu almenys un got de vi.

Una bona excepció a la dieta és la dieta del vi, que és eficaç i no exclou el consum d’alcohol, i viceversa: el vi és el principal ingredient actiu d’aquesta dieta.

Amb una dieta de vi es perd un quilo al dia
Amb una dieta de vi es perd un quilo al dia

La dieta del vi és curta: es perden cinc quilos en cinc dies. Durant aquests cinc dies, es prohibeix el sucre, així com la sal. Això ajuda a expulsar l’excés de líquid del cos.

Només es consumeix vi i aigua de les begudes, el te, el cafè i els sucs estan absolutament prohibits. Durant els cinc dies de la dieta del vi, el menú és el mateix.

L’esmorzar és un tomàquet i un ou bullit. Hi ha un segon esmorzar de poma verda, però podeu saltar-lo. El dinar és de dos-cents grams de mató i un cogombre.

El sopar és de dos-cents mil·lilitres de vi negre sec. Podeu substituir el mató per dinar per formatge baix en greixos. Podeu afegir un petit tros de formatge a un sopar de vi si no podeu viure sense menjar.

El consum de vi negre en la quantitat especificada té un efecte beneficiós sobre el sistema circulatori i el cor. La dieta del vi es pot repetir dos mesos després d’haver aconseguit aprimar amb la seva ajuda.

Recomanat: