2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Si decideix desfer-se dels excés d’anells, la diva pop Cher renuncia completament als aliments que menja feliçment amb regularitat.
Mentre es tranquil·litza, la guanyadora de l’Oscar s’oblida de sal, sucre, alcohol, pa i farina pel seu paper a la pel·lícula Lunatics.
"Vaig deixar de menjar fruits secs, xocolata i alvocats, que és la meva fruita preferida", explica la cantant, que també té desenes de papers en pel·lícules.
"Només se'm permet menjar 25 grams de greix al dia i només puc menjar carn quatre vegades a la setmana", revela més secrets de la seva dieta Cher, que és la següent:
El primer dia, l’esmorzar és una tassa de cafè negre i fruita. El dinar inclou dos ous durs, una amanida de col fresca, condimentada amb una cullerada d’oli d’oliva i un got de suc de tomàquet per beure. El sopar és de peix bullit, amanida de col fresca i fruita de postres.
L’endemà, la cantant va menjar dues galetes amb cafè del matí i un got de iogurt. El dinar és una amanida de verdures fresques, sopar - arròs amb verdures i un got de kefir.
El tercer dia, només es pren una tassa de cafè per esmorzar. El dinar és un ou cru i tres pastanagues bullides grans. El sopar és un bol de muesli i dues pomes.
El quart dia, el cantant de pop pren un cafè del matí i després menja una tassa de iogurt amb una poma ratllada. El dinar és una amanida de naps i julivert i pomes. El sopar inclou 200 g de vedella bullida i verdures fresques.
El cinquè dia d’esmorzar hi ha 2 pastanagues ratllades, amanides amb suc de llimona. Dinar: peix bullit i un got de suc de tomàquet. Sopar: amanida de col fresca, aromatitzada amb una cullerada d’oli d’oliva.
El sisè dia, l'esmorzar torna a ser només amb una tassa de cafè. El dinar, però, és més ric. Inclou 500 g de pollastre bullit i una amanida de col fresca i pastanagues. Sopar: 2 ous bullits i una amanida de pastanaga aromatitzada amb suc de llimona.
El setè dia, beveu una tassa de te al despertar. El dinar és de 200 g de peix al forn i fruita que escolliu. Al vespre, Cher està molt contenta perquè pot menjar el que vulgui, amb moderació.
Amb aquesta dieta de la diva pop Cher, les dones poden perdre fins a 10 kg, sempre que l’apliquin durant un mes i mig.
Recomanat:
Els Fesols Vermells, Les Nous I Els Alvocats Es Troben Entre Els Aliments Perfectes Per A Les Dones
Tenint present la tendra part dels nostres lectors, Gotvach.bg presenta un text que conté informació sobre alguns dels millors aliments per a dones. Per descomptat, els productes indicats són bons per a la salut de tothom, però per a les dones tenen un efecte i una acció més notables.
Els Alvocats Han Demostrat Ser Els Millors Aliments Contra L’obesitat
L’obesitat és un dels fenòmens moderns amb greus conseqüències per a la salut. Per això, la lluita contra ella es fa constantment i per tots els mitjans. Resulta que la natura ens ha proporcionat una eina eficaç, fàcil d’utilitzar i saborosa en la lluita contra aquesta condició desagradable i perillosa.
Un Quilo De Pebrots Tant Com Un Quilo De Carn Abans De Les Vacances
En preparació per a les vacances de primavera més grans: la Setmana Santa, l'Agència Búlgara de Seguretat Alimentària inicia la inspecció tradicional de seguretat alimentària. Quins controls es fan als aliments? Sobretot es comproven els aliments que han d’estar presents a la taula de la festa:
Amb Una Dieta De Vi Es Perd Un Quilo Al Dia
Totes les dietes requereixen una abstinència completa de l’alcohol i de qualsevol beguda alcohòlica. Això és necessari perquè l'alcohol és ric en calories i això augmenta les calories consumides durant el dia. A més, el cos durant la dieta no es troba en perfectes condicions i això s’agreuja encara més amb l’alcohol.
Amb Una Dieta Amb Xocolata Es Perd Un Quilo Al Dia
La dieta amb xocolata guanya cada vegada més aficionats i cada cop és més popular a causa de la seva fàcil implementació en la quotidiana ocupada. La ingesta calòrica mitjana diària és de 580 calories. La dieta amb xocolata se segueix durant no més de set dies, però podeu escurçar-la a tres dies.
