2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Com evitar la fam i perdre pes al mateix temps? No voleu matar dos conills amb una bala menjant el vostre menjar preferit i desfer-vos dels quilos de més? !!
Al principi, a les dones ens costa més renunciar als aliments dolços. Ens agrada mimar-la amb xocolata, dolços o altres delícies de sucre. Alguns fins i tot accepten conduir només amb xocolata. De fet, la xocolata actua com a sedant. Perquè estimula la producció d’endorfines, l’hormona de la felicitat.
A més, els bombons també contenen cacau, que és una font d’antioxidants. Els antioxidants ajuden el cos a accelerar el procés de reparació de teixits i a combatre les infeccions. Com a resultat, obtenim un sistema immunitari més fort.
La xocolata conté substàncies anomenades flavonoides, que redueixen la fragilitat dels capil·lars sanguinis. Els flavonoides tenen acció antiinflamatòria. Les persones que consumeixen regularment xocolata pateixen almenys úlceres a l'estómac i, en general, tenen una bona immunitat.
L’estructura de la xocolata consisteix en proteïnes, calci, magnesi, ferro, vitamines A, B, E. És cert que els bombons contenen una gran quantitat de calories.
Però al final, qualsevol persona que no pugui viure sense xocolata i, alhora, necessiti perdre uns quants quilos pot provar una dieta dolça amb xocolata.
És molt senzill. No mengeu més de 100 grams de xocolata en un dia. Sense menjar res més, és clar. De les begudes es pot consumir cafè sense sucre no ha de passar més de 3-4 dies. És diferent per a cada organisme, però durant aquest temps podeu acomiadar-vos de 3-4 kg.
Tanmateix, abans d’escollir aquesta dieta, heu d’estar absolutament segur de la vostra salut. La dieta amb xocolata és adequada per a dones que no poden prescindir de dolços.
Recomanat:
Perdre Pes Amb Una Dieta D’una Setmana Amb Ous Sense Efecte Jo-yo
Els ous són un dels aliments més útils. No és casualitat que tots els esportistes i persones que practiquin activitat física activa prefereixin menjar ous durs durant el dia. Són deliciosos, saturen i aporten energia sense moltes calories. Els ous bullits són un aliment tradicional per a Bulgària.
Una Dieta De Tres Dies Amb Mel Perd Instantàniament Pes
Les dietes són la mesura definitiva per a la pèrdua de pes. No hi ha una manera millor de perdre pes i canviar de figura ràpidament i amb el mínim esforç. Això és possible amb una dieta amb mel. La dieta amb mel no és llarga, però els resultats són més que satisfactoris.
Amb Una Tassa De Te Groc Al Dia Es Perd Pes I Es Manté La Joventut
Rar i únic, te groc lentament comença a conquistar les persones que estimen el te. Té un aroma afruitat sorprenent, sabor dolç i proporciona nombrosos beneficis per a la salut. Igual que molts altres tes, el te groc va néixer a la Xina i es va popularitzant a poc a poc a tot el món.
Amb Una Dieta De Cireres Guanyem Pes En Lloc De Perdre Pes
En els darrers anys, la dieta de les cireres ha esdevingut extremadament popular. Amb ella, es minimitza la quantitat d’aliments i els que segueixen la dieta popular haurien de menjar principalment cireres i beure molta aigua. No obstant això, investigacions recents han demostrat que la nova mania de perdre pes, a més de ser un mètode ineficaç de pèrdua de pes, també és extremadament nociva.
Amb Una Dieta Amb Xocolata Es Perd Un Quilo Al Dia
La dieta amb xocolata guanya cada vegada més aficionats i cada cop és més popular a causa de la seva fàcil implementació en la quotidiana ocupada. La ingesta calòrica mitjana diària és de 580 calories. La dieta amb xocolata se segueix durant no més de set dies, però podeu escurçar-la a tres dies.
