2025 Autora: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Última modificació: 2025-01-23 10:17
Per què és necessari el cacau per a la vostra salut? Aquesta deliciosa beguda és energitzant i capaç de protegir-se contra virus i infeccions. El cacau millora l’estat d’ànim i augmenta la vitalitat.
Cacau conté substàncies que milloren la memòria i estimulen el cervell, a més de normalitzar els nivells de colesterol a la sang. El cacau és reconegut com a líder en el contingut de molts oligoelements útils i, pel que fa a la quantitat de zinc que conté, no n'hi ha cap igual.
Els grans de cacau contenen proteïnes (12-15%), greixos, hidrats de carboni (6-10%), vitamines del grup B, fibra i antioxidants. Estudis recents demostren que el cacau té un altre compost (kokohil) que afavoreix el creixement i la regeneració de les cèl·lules de la pell, cura les ferides i impedeix la formació d’arrugues.
El cacau també conté una altra substància: l’epicatechina, mitjançant la qual podeu protegir el vostre cos de moltes malalties perilloses com el càncer, la diabetis, l’atac cardíac i l’ictus.
Investigadors nord-americans han confirmat que, malgrat que el cacau té més calories que el te i el cafè, no comporta un augment de pes. Fins i tot amb una mica de cacau, podeu omplir-vos ràpidament i, per tant, no menjar en excés. Si voleu aprimar - beure cacau!
Es recomana beure cacau al matí. El pigment natural contingut en el cacau: la melanina, absorbeix els rajos de calor i això us ajudarà a protegir la pell dels raigs ultraviolats i us estalviarà de les cremades solars.
Aquí teniu una recepta de cacau calent que us sorprendrà de gust i millorarà els beneficis del cacau moltes vegades:
Cacau, la canyella i el clau d'olor tenen propietats increïbles que ajuden a combatre els gèrmens i redueixen la probabilitat de emmalaltir, especialment durant els mesos en què les epidèmies estan en furia. El cacau és un poderós antioxidant i és molt ric en magnesi i vitamines. Això el fa extremadament útil, sobretot si teniu més de 40 anys, només el necessiteu. La canyella millora la circulació sanguínia i redueix la inflamació del cos, i els claus tenen poderoses propietats antisèptiques i analgèsiques.
Ingredients:
2 tasses de llet, si utilitzeu llet d’ametlla, el gust serà més ric, 1 i 1/2 cullerades de cacau, 1 culleradeta de canyella, 1/2 culleradeta de grans, 1 pessic de sal, 1/4 de culleradeta d’estèvia (opcional).
Preparació:
Lloc cacau, espècies, estèvia i sal a la llet d’ametlla en un cassó i escalfem a foc mig fins que tot es dissolgui bé a la llet. Es recomana utilitzar un agitador de fusta sense deixar de remenar mentre la barreja s’escalfa. Gaudiu-ne!
Recomanat:
Te De Marduix: Per A Què Serveix I Per Què L’hem De Beure?
La marduix és una herba extremadament útil. És una planta herbàcia que pot ser de color vermell o blanc i té un aroma molt fort. Sembla orenga. Aquesta herba es cultiva principalment a la Mediterrània i al nord d’Àfrica. La marduix es pot utilitzar tant com a herba com com a espècia.
La Diferència Entre El Cacau Orgànic I El Cacau Normal
Hi ha molts productes orgànics diferents a les botigues que són més beneficiosos per a la salut que els productes habituals. El cacau orgànic és cada vegada més popular. És molt més saludable que el cacau normal. El cacau orgànic es cultiva en plantacions ecològicament netes, on no s’utilitzen fertilitzants químics.
Per Què S’ha De Beure Cacau Amb Regularitat? Més Avantatges Nous
Cacau s’obté dels fruits de l’arbre de fulla perenne, que es troba a l’Amèrica Central i del Sud i a l’Àfrica. Les parts comestibles de les beines de cacau i les mongetes que contenen són sotmeses a assecat i fermentació, després de les quals es processen per fer cacau en pols, mantega de cacau o xocolata.
Què Són Les Begudes Electrolítiques I Per Què Les Hem De Beure?
Begudes electrolítiques també es coneixen com begudes isotòniques . Són líquids que contenen sals naturals per al nostre cos i que ens ajuden a recuperar-nos de l’exercici, de la sudoració excessiva per calor, de la deshidratació o del desequilibri mineral.
Per Què Hem De Beure Aigua Després De Dormir?
Tots sabem que hi ha persones amb una figura sana i tonificada sense dietes. Hi ha diferents cultures en què les dones tenen un cos feble i atapeït i, alhora, no segueixen les dietes. Aquests són, per exemple, els japonesos, els xinesos i altres.