El Formatge Salvarà La Humanitat Dels Malsons

Vídeo: El Formatge Salvarà La Humanitat Dels Malsons

Vídeo: El Formatge Salvarà La Humanitat Dels Malsons
Vídeo: Formatge Or Blanc: formatge d'ovella de Corroncui 2024, De novembre
El Formatge Salvarà La Humanitat Dels Malsons
El Formatge Salvarà La Humanitat Dels Malsons
Anonim

El formatge salvarà la humanitat dels malsons a la nit! Aquesta és la conclusió dels científics britànics i és el resultat d’un experiment inusual.

Hi van participar 200 anglesos. La seva tasca era senzilla: abans d’anar a dormir pastaven 20 grams de formatge.

L’experiment va durar una setmana. Com a conseqüència de la ingesta de formatge, més de dos terços dels subjectes no tenien malsons, el seu son era tranquil i fins i tot recordaven els seus somnis en els més mínims detalls.

Els científics ho expliquen de la següent manera: el formatge conté l’aminoàcid triptòfan, que ajuda a alleujar l’estrès i a normalitzar el son.

Els nutricionistes són constants que el formatge és un dels aliments més útils com a font de greixos, proteïnes, sals orgàniques i vitamines. Per això, el formatge sol estar present en les dietes.

El formatge estimula la gana, estimula els sucs digestius i l’absorció dels aliments. El formatge és especialment necessari per a les persones que per treballar requereixen molta energia.

La gran quantitat de sals minerals fa del formatge un producte important per alimentar nens, adolescents i mares lactants. Només 150 grams de formatge al dia són suficients per satisfer plenament les necessitats de sals minerals del cos. Per això, el formatge és útil tant en fractures com en tuberculosi.

Recomanat: