Experts: Són Els Millors Aliments Que Causen Càncer

Vídeo: Experts: Són Els Millors Aliments Que Causen Càncer

Vídeo: Experts: Són Els Millors Aliments Que Causen Càncer
Vídeo: Alimentation et cancer : mythe ou réalité ? 2024, Setembre
Experts: Són Els Millors Aliments Que Causen Càncer
Experts: Són Els Millors Aliments Que Causen Càncer
Anonim

Segons estudis recents, el consum de dos tipus d’aliments és el més perillós per a la nostra salut. Els experts britànics han identificat els aliments que solen provocar càncer.

En primer lloc, es troben els processats carn vermella. Segons els experts, hauríem de limitar-ne el consum, ja que augmenten el risc de càncer.

Les carns vermelles processades ens fan més vulnerables al càncer d’estómac i d’intestí. Els intents de millorar el seu sabor i augmentar la seva durabilitat requereixen que molts fabricants utilitzin nitrats i nitrits, l’acumulació dels quals al cos pot causar càncer.

L'Organització Mundial de la Salut adverteix que fins i tot el consum de 50 grams carn processada, que equival a 2 trossos de cansalada al dia, és perillós per a la salut. També augmenta el risc de càncer d’intestí un 18%.

El segon de la llista d’aliments que causen tumors malignes són la confiteria. El consum excessiu de sucre també és un requisit previ per al desenvolupament del càncer.

També comporta sobrepès, problemes cardíacs i el risc de desenvolupar diabetis.

Per reduir el risc de càncer, els experts aconsellen tenir regularment peix, magrana, te verd, fruites i verdures fresques al menú.

Recomanat: