2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L'anet és una planta fragant que s'utilitza més sovint com a espècia en diversos plats. Ocupa un lloc extremadament important a la cuina búlgara, ja que s’utilitza per aromatitzar alguns dels plats més estimats. Al cap i a la fi, què és un tarador d’anet? Recentment, fins i tot alguns dels batuts de salut cada vegada més populars també contenen anet.
L'anet conté una gran quantitat de calci i és ric en bactericides que maten virus i microbis. Per protegir-vos-en, mengeu-vos un canell cada dia.
D’aquesta manera, l’organisme podrà obtenir les reserves necessàries de calci, cosa que ajuda a prevenir la pèrdua òssia i augmenta la protecció contra l’artritis. I això és especialment útil en dones menopàusiques, quan el calci no s’absorbeix correctament i els ossos es tornen fràgils.
Beure regularment te de fonoll ajuda a eliminar l’excés de líquid del cos, ja que funciona com a diürètic. L'anet també es pot utilitzar per tractar els ulls inflats. Entre altres coses, aquesta útil planta ajuda a eliminar toxines i a reduir el risc de problemes urinaris.
Els monoterpens i els flavonoides continguts al fonoll són coneguts per les seves propietats protectores contra els radicals lliures i els agents cancerígens. Segons un estudi, els monoterpens activen la secreció de l’enzim glutatió, que és eficaç en la lluita contra els cancerígens.
Si voleu baixar la pressió arterial alta, és bo consumir diàriament unes branques d’espècies fresques. El fonoll màgic també conté grans quantitats de manganès, ferro i magnesi.
Aquests elements tenen cura d’un cor sa i enforteixen el múscul cardíac. És per això que es recomana incloure’l en la majoria de dietes saludables.
Per a les dones que estimen el gust fresc de l’espècia del jardí, hi ha més bones notícies. L’anet és un excel·lent ajudant en la lluita contra l’obesitat, ja que suprimeix la gana i crea una sensació de sacietat. L’anet fresc estimula el metabolisme i ajuda a eliminar els greixos.
Una manera senzilla de perdre pes amb aquesta planta és consumir llavors de fonoll torrades i mòltes (una culleradeta) amb aigua tèbia dues vegades al dia.
Recomanat:
Els Miraculosos Beneficis Del Suc De Llimona
Si us pregunteu quin procediment cosmètic s’ha de fer per tenir la pell radiant, els cabells brillants i les dents blanques, us sorprendrà de l’abast que té. No cal ruixar fons innecessaris, ja que només es pot aconseguir amb l'ajuda de suc de llimona .
Els Miraculosos Beneficis De L'alvocat
En els darrers anys, l’alvocat ha guanyat una popularitat increïble i s’ha convertit en un producte alimentari extremadament popular tant a tot el món com al nostre país. I, tot i que no creix a les nostres terres, es pot trobar als mercats i a diverses botigues de queviures.
Beneficis Del Formatge Fresc
El formatge és ric en calci, fòsfor i zinc, així com oligoelements que ajuden a restaurar l’acidesa a la boca. Les qualitats que s’hi recullen ajuden a construir teixit ossi. En general, el calci és un element difícil de digerir. Al formatge, però, es presenta en forma de lactat càlcic, per això s’absorbeix fàcilment.
Els Miraculosos Beneficis Del Te D’herba De Sant Joan
L’herba de Sant Joan és una de les herbes més estimades del nostre país. Té moltes aplicacions i encara més avantatges. Les substàncies actives que contenen recolzen plenament el sistema immunitari i la seva capacitat per combatre components nocius i s’ha demostrat que millora el metabolisme cerebral.
Mantingueu L’anet Fresc Durant Diversos Mesos Sense Congelar-lo
Teniu o heu comprat molt d’anet i voleu conservar-lo fresc? No el congeleu! T’oferim una idea d’anet fresc sense congelar i la recepta és tan fàcil de seguir. Recolliu l'anet del vostre jardí, renteu-lo i eixugueu-lo molt bé; ha d'estar completament sec abans de passar al següent pas.
