Beneficis Del Formatge Fresc

Vídeo: Beneficis Del Formatge Fresc

Vídeo: Beneficis Del Formatge Fresc
Vídeo: Tecnologia de congelació dequallada de formatge fresc 2024, De novembre
Beneficis Del Formatge Fresc
Beneficis Del Formatge Fresc
Anonim

El formatge és ric en calci, fòsfor i zinc, així com oligoelements que ajuden a restaurar l’acidesa a la boca. Les qualitats que s’hi recullen ajuden a construir teixit ossi. En general, el calci és un element difícil de digerir. Al formatge, però, es presenta en forma de lactat càlcic, per això s’absorbeix fàcilment.

El contingut més gran de les qualitats favorables del formatge es troba en el fresc, perquè en qualsevol altra variant de processat d'alguna manera, un element redueix les seves propietats o desapareix completament. El formatge fresc també és bo per a persones amb diabetis, ja que té una gran quantitat de proteïnes i baixa en carbohidrats.

El formatge fresc també es diu immadur. S’elabora a partir de llet fermentada amb enzims, després del qual s’escorre el sèrum de llet. La resta de mató es fa formatge. Cal tenir en compte que els formatges frescos tenen un contingut d’humitat més elevat, motiu pel qual s’espatllen ràpidament.

Els formatges frescos tenen un sabor i textura similars. Es poden trobar no només a les botigues especialitzades en productes lactis, sinó també a les cadenes alimentàries més habituals.

Formatge
Formatge

Quan una persona té intolerància a la llet de vaca, això no és un problema. Pot menjar formatge de la llet d’altres animals: cabres, ovelles, ja que l’ús del formatge és obligatori per a tothom.

El formatge de cabra té una olor més forta que la llet de vaca i es considera greixós. L’ovella té un gust específic, però és molt valorada per això.

Els enzims i bacteris continguts en el formatge fresc només són viables quan s’utilitzen frescos. L’ús d’una temperatura de processament més alta els mata.

El consum de diversos formatges crus nodreix i enforteix el cos.

Formatge fresc:

- Baixa el colesterol i prevé la pèrdua òssia;

- Proporciona bacteris i àcids làctics beneficiosos del tracte digestiu, que protegeixen contra les malalties i ajuden a digerir fàcilment els aliments;

- Augmenta el seu contingut de vitamina B i C durant la fermentació;

- Les propietats lactis s’absorbeixen millor per les persones amb intolerància a la lactosa, ja que la majoria es converteix en àcid làctic;

- Augmenta l’enzim que contribueix a la digestió.

Recomanat: