2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Te d'herbes és una decocció de plantes medicinals. És molt bo per a la salut i s’ha consumit des de temps remots.
Te d'herbes és una barreja d’aigua bullent amb fruits secs, fruits secs, fulles, flors, llavors, herbes, arrels o herbes. Literalment, el te d'herbes és un nom erroni, ja que no és te, no es fabrica a partir de la planta del te, sinó que és una infusió d'una barreja d'herbes. La infusió fa escaldar les herbes en aigua. Les plantes alliberen moltes substàncies que tenen funcions diferents. Alguns d’ells són útils per a la gent. Quan s’elabora te d’herbes, aquestes substàncies queden a l’aigua.
Història curta
El te d’herbes era consumit pels antics indis, xinesos, egipcis, grecs, romans i la població de l’Orient Mitjà. Els medicaments a base d’herbes s’utilitzen a l’Índia. L’Europa medieval utilitzava el coneixement tradicional de les herbes dels grecs i dels romans. En els darrers anys, el te d'herbes ha recuperat una gran popularitat a causa dels seus beneficis evidents per a la salut.
Varietats i avantatges
Actualment, les herbes s’utilitzen per a l’atenció primària de salut. Aquest ús és més comú als països no industrialitzats, on el cost dels medicaments és molt elevat i la majoria de la gent no es pot permetre el luxe de comprar-los. A curt termini i en casos d’emergència, els productes farmacèutics són més eficaços que els medicaments a base d’herbes. No obstant això, a la llarga, els medicaments a base d’herbes lluiten contra la malaltia i subministren al cos moltes substàncies valuoses que els productes farmacèutics no poden proporcionar.
Hi ha moltes varietats de te d'herbes, cadascun amb el seu propi benefici. En general, té un efecte calmant i relaxant, ajuda a la digestió, millora la neteja corporal, manté el cor sa i proporciona energia, garantint així la salut.
El gingebre, la camamilla i el gessamí són dels més populars tisanes. El gessamí té un efecte molt relaxant, ajuda a la digestió, redueix el colesterol i pot millorar la vida d’una persona.
La camamilla és un sedant natural i ajuda a dormir, alleuja l'ansietat. El gingebre ajuda a la digestió, refresca la respiració, ajuda a alleujar el dolor muscular, les nàusees, els marejos i les nàusees quan es viatja.
A part de les herbes més populars, n’hi ha d’altres que també tenen efectes beneficiosos. L’om combat els rampes estomacals i altres problemes estomacals i intestinals. El crisantem actua contra les toxines i els danys hepàtics; també redueix la temperatura corporal en febre. La canyella i la menta tenen un efecte calmant. A més, la menta refresca la respiració, fa que la pell sigui sana i doni energia. El julivert actua com a diürètic (estimula la micció) i ajuda els ronyons a funcionar amb normalitat. L’espècia és un bon tractament per al malestar estomacal i els refredats comuns.
Les fulles de gerds són una beguda útil per a les dones embarassades. Els experts creuen que poden reduir la durada del part i prevenir possibles sagnats després d’aquest. La majoria de les marques de te d’herbes són segures per consumir durant l’embaràs. Tot i així, sempre és millor consultar un metge.
Precaucions
La popularitat d’alguna cosa no significa que no tingui efectes adversos. Quan aquest producte popular és un producte per vendre, la producció de productes falsificats i les seves accions exagerades són una possibilitat real. Per tant, seria convenient tenir en compte que algunes varietats tenen efectes al·lèrgics i nocius, tot i que la majoria són segures per al consum.
Lobelia i herba de Sant Joan són dels més coneguts pel que fa a la toxicitat. Tot i que el primer té efectes similars a la nicotina, l’ús prolongat del segon pot causar danys al fetge. Per tant, sempre es recomana consultar amb un metge abans de consumir regularment te d’herbes. Als Estats Units i alguns altres països, els fabricants de tisanes no poden descriure els seus efectes si no es demostra.
A més, moltes espècies te d'herbes són fantàstics per tastar. Totes aquestes qualitats els converteixen en una gran beguda i poden ser un bon substitut de la cafeïna.
Recomanat:
Alfabet D'herbes I Els Seus Beneficis (AB)
Anís: en trastorns gastrointestinals, flatulències, refredats. Angèlica: estimulant de la gana, per a còlics, flatulències, inflamació de l'intestí, sedant neurològic. Àrnica - externament per fregar reumatismes i hemorràgies, per a compreses.
Alfabet D'herbes I Els Seus Beneficis (DK)
Trèvol d’aigua: per a trastorns gastrointestinals; estimulant de la gana; Estiu de roure: per a hemorràgies gastrointestinals, diarrea, hemorroides / compreses externes i banys per a èczemes de pell, varius, sudoració de les cames; Enchets bosc - efecte diürètic:
Alfabet D'herbes I Els Seus Beneficis (OR)
Bossa de pastor: un agent hemostàtic per sagnar durant la menopausa en les dones. Noguera: un sedant i purificador de sang per a èczemes crònics crònics i malalties de la pell. Sandbill: per al reumatisme i els trastorns metabòlics. Ull curatiu:
Alfabet D'herbes I Els Seus Beneficis (L-H)
Lazarka fragant: un sedant suau per a trastorns del sistema nerviós, insomni; Camamilla: per refredats i malalties gastrointestinals, trastorns menstruals (inflamació interna i externa); Lli: llavors premsades en fred per a la producció d'ungüent;
Alfabet D'herbes I Els Seus Beneficis (C-Z)
Samobayka heura: en catarres gastrointestinals, malalties respiratòries; Sabó curatiu - expectorant; Nacar: per a histèria, agitació, malalties nervioses, reumatismes, malalties venoses; Selim: un estimulant de la digestió; Regalèssia - millora el gust de les mescles d'herbes, efecte expectorant en la tos;
