2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
A més de delicioses, les pastanagues són extremadament útils. Són una font d'alguns nutrients molt importants per a la salut. Els experts recomanen beure suc de pastanaga cada dia i els beneficis d’aquest fet només es podran veure en una setmana.
Per convèncer-vos, aquí teniu alguns dels sorprenents beneficis del suc de pastanaga:
Suc per refredats i cops
Les pastanagues contenen una gran quantitat de vitamines, betacarotè i potassi. Això ajuda a millorar la immunitat i controlar la funció cardíaca. A causa de l’enorme contingut de vitamina A en betacarotè, el suc dóna suport al revestiment d’òrgans interns, que evita infeccions.
El colesterol és alt, menja pastanagues
El beta carotè ajuda a reduir els nivells de colesterol del cos. Té un efecte beneficiós sobre el fetge, ja que ajuda a reduir el greix i la bilis. Per últim, però no menys important, el potassi redueix el sucre en la sang i prevé la diabetis.
La vitamina K continguda en el suc de pastanaga ajuda la coagulació de la sang més ràpidament. Cura les ferides, ja que el cos saturat de betacarotè es recupera moltes vegades més ràpid que les ferides. El suc també ajuda les genives.
El suc de pastanaga també ajuda a prevenir el càncer. Els experts coincideixen en que, com més carotenoides prenem, menys correm el risc de patir càncer de bufeta, pròstata, còlon i mama.
Les pastanagues tenen una gran quantitat d’olis essencials que ajuden a reduir l’acne.
Un cop ingerit, el beta carotè es converteix en vitamina A. Aquesta vitamina és coneguda per prevenir la degradació cel·lular i, per tant, aturar les arrugues i l'envelliment.
Una altra funció del suc de pastanaga que té un efecte beneficiós sobre la nostra aparença és que el betacarotè ajuda a millorar el creixement dels nostres cabells.
S'ha demostrat que el suc ajuda a protegir els infants de la infecció.
La vitamina A, continguda en les verdures taronges, ajuda el cos a recuperar-se després d’un exercici intens i ajuda al creixement muscular.
Recomanat:
Els Sorprenents Beneficis Del Suc De Papaia
Si voleu mimar-vos amb alguna cosa exòtic, molt saborós i igual d’util: proveu la papaia! Ric en vitamines, nutrients saludables i antioxidants, el seu suc té una sèrie de beneficis per a l’organisme, cosa que el converteix en un fruit d’alt valor mèdic.
Els Sorprenents Beneficis Del Suc De Nabiu
Suc de nabius: aquest elixir màgic té propietats sorprenents. Detecta i elimina inconfusiblement els bacteris. La inflamació de les vies urinàries, més coneguda com a cistitis, és dolorosament familiar per a cada segona persona. La cistitis s’acompanya d’anar freqüentment al vàter, dolor i ardor en orinar.
Els Set Motius Pels Quals S’ha De Beure Suc De Pastanaga Cada Dia
Un estil de vida saludable es basa en activitats físiques a parts iguals i en una dieta saludable. Normalment, quan es tracta d’aliments saludables, gairebé tothom pensa en fruites i verdures. Tots sabem dels seus efectes beneficiosos sobre el nostre cos.
Receptes Saludables: Suc De Pastanaga Per Al Cor I Els Vasos Sanguinis
Pastanagues són verdures brillants amb una arrel sana. Tenen un efecte beneficiós sobre la salut humana. Potser no hi ha cap òrgan al cos humà sobre el qual aquest vegetal no tingui un efecte positiu. Fresc les pastanagues i el suc de pastanaga són bons per al cor i els vasos sanguinis .
Els Sorprenents Beneficis Del Consum De Llet D’arròs
Els beneficis de la llet d’arròs són tan nombrosos i significatius que aprendre’ls fa preguntar-se per què mai no ha begut aquesta beguda miraculosa cada dia. Només un got aporta molts dels nutrients necessaris del cos, ajudant al curs normal dels processos biològics del cos.
