2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Tots tenim aliments i hàbits gustatius preferits. A continuació, es detallen alguns aliments el consum excessiu dels quals pot afectar la nostra salut:
1. Xocolata: segons la investigació de psicòlegs, a nivell subconscient recorrem a la xocolata com una mena de alleujament. Segons els nutricionistes, la passió per la xocolata augmenta amb la dieta. Això significa que el cos està sotmès a una dieta limitada i, per tant, compensa la sensació de fam.
2. Dolços: si us agraden les piruletes, els experts adverteixen del risc de diabetis. Amb un nivell elevat de sucre en la sang i un consum excessiu de dolços, que s’acompanyen d’orinar amb freqüència, això pot significar que tingueu diabetis.
3. Gelats: els gelats i els productes lactis donen molta energia al cos. El consum freqüent de gelats demostra que necessitem descans i relaxació.
4. Patates fregides i salades: parla de la deshidratació del cos. El cos té defenses naturals, mitjançant les quals busca una manera d’obtenir la quantitat d’aigua necessària. El consum de molts aliments salats, com ara patates fregides i adobats, indica la presència d’estrès i, segons alguns experts, menjar aliments cruixents comporta l’alleujament dels moments estressants.
5. Hamburgueses i bistecs: el desig constant de menjar bistecs i hamburgueses parla de manca de proteïnes. El cos pot necessitar ferro i vitamina B.
6. Formatge: el formatge, a més de ser una font de proteïnes i greixos, també conté sucres de llet naturals. La necessitat constant de consumir formatge pot significar que necessitem més calci i vitamina D. El formatge és una font d’equilibri energètic a l’organisme.
Recomanat:
Els Minerals Més Importants Per A La Nostra Salut
Hi ha 7 minerals importants que el nostre cos necessita diàriament. La dosi diària recomanada de cada un és d’uns 100 mil·ligrams. Tots ells són indispensables per al bon funcionament del nostre sistema circulatori, l’activitat cerebral, són importants per a la salut de les dents i els ossos, tenen un efecte positiu sobre el sistema nerviós i són responsables del bon humor.
Atenció! El Verí Transglutaminasa Dels Aliments S’adhereix Als Nostres òrgans
Els fabricants d’aliments descriuen la transglutaminasa com una nova forma revolucionària de millorar els productes existents. Segons ells, només és un enzim natural que ajuda a unir les proteïnes i té la capacitat de soldar freds trossos de carn, per enganxar cansalada a la superfície de la carn.
Una Alternativa Saludable A Qualsevol Dels Nostres Aliments Nocius Preferits
Els nutricionistes aconsellen per excloure de la vostra dieta carn vermella, pastes, menjars ràpids i altres aliments favorits però poc saludables. Però, llavors, com gaudir del menjar? Aquests són alguns consells sobre com estar segur per substituir els productes nocius per productes saludables .
Reversió Els Nitrats No Són Perjudicials Per A La Nostra Salut, Però Són útils
Probablement heu escoltat sovint que heu de rentar bé les fruites i les verdures abans de menjar-les nitrats que pot ser perillós per a la vostra salut. No obstant això, un nou estudi demostra tot el contrari: els nitrats són bons per a vosaltres.
Quins Són Els Aliments Preferits De Les Rosses, Les Morenes I Els Pèl-rojos
Segons si hi ha una dona cabell ros, fosc o vermellós , es pot determinar inconfusiblement els seus gustos culinaris , diu una nova enquesta social. Rosses, morenes i pèl-roges les dones, a més d’una brillantor diferent, es diferencien entre elles a través dels seus aliments preferits.
