Avui Celebrem El Dia Del Xucrut

Vídeo: Avui Celebrem El Dia Del Xucrut

Vídeo: Avui Celebrem El Dia Del Xucrut
Vídeo: Chucrut la forma más fácil y deliciosa 2024, De novembre
Avui Celebrem El Dia Del Xucrut
Avui Celebrem El Dia Del Xucrut
Anonim

El 3 de novembre se celebra el Dia de la Xucrut i, encara que no està clar per què avui és el dia de la xucrut, la professora associada Donka Baikova diu que no us perdeu l’ocasió i mengeu aquest producte, ja que té nombrosos beneficis per a la salut.

L’expert en nutrició saludable va revelar a BNT que la xucrut és una bomba de vitamines que pot prevenir el càncer.

A la temporada de fred, el consum regular de col és útil perquè és un mètode natural de prevenció de la grip.

La xucrut també subministra al nostre cos bacteris d’àcid làctic, que són un probiòtic natural. El seu únic inconvenient és la gran quantitat de sal que, segons els experts, és bo reduir per estalviar el cor.

El consum de xucrut redueix els nivells de colesterol dolent i estudis científics han demostrat que la seva ingesta redueix un 30% la possibilitat de desenvolupar càncer.

col àcida
col àcida

La col és una protecció molt bona contra el càncer de còlon. El risc de càncer de mama es redueix un 66% quan es consumeix dues vegades a la setmana, segons el professor associat Baykova.

Els metges aconsellen a les persones que tenen problemes amb l’estómac o el duodè menjar col regularment.

La xucrut reforça el nostre sistema immunitari i ens protegeix dels refredats, la grip i fins i tot la grip. El seu secret rau en el fet que és molt ric en vitamina C.

Segons els russos, és bo beure suc de col abans de seure a prendre un got per no emborratxar-se, i si això passa, el suc de col torna a rescatar-se, cosa que us salvarà d’una ressaca severa.

Recomanat: